Привет!! Вес 63.1(-200) Мой комплекс упражнений + мумие+баночный массаж на животе.
Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня -129
Привет!! Вес 63.1(-200) Мой комплекс упражнений + мумие+баночный массаж на животе.
Киев
вес 63
БФ
Завтрак овсянка и кофе
обед: две сосиски и салат из капусты
ужин: творог с чаем
БФ
Завтрак овсянка и кофе
обед: две сосиски и салат из капусты
ужин: творог с чаем
0
18.05.2010
Ответить
Москва
эээээх :) классная картинка, как раз под настроение!
У меня всё в ажуре, тьфу-тьфу-тьфу.
Вес 64кг ( -500гр)
Утром часок походила в парке в горку.
Питание:
завтрак - творог и черная смородина
ланч - 2 киви
обед - капустный салат с яйцом, огурцом и йогуртом
ужин - 2 банана
Жидкость 1,4л ( больше пока не лезет)
У меня всё в ажуре, тьфу-тьфу-тьфу.
Вес 64кг ( -500гр)
Утром часок походила в парке в горку.
Питание:
завтрак - творог и черная смородина
ланч - 2 киви
обед - капустный салат с яйцом, огурцом и йогуртом
ужин - 2 банана
Жидкость 1,4л ( больше пока не лезет)
0
18.05.2010
Ответить
Владимир
75,5 (+200). Вот так, учитывая, что вчера был голодным и с йогой. КД задержка. Видимо жидкость копит перед стартом.
0
18.05.2010
Ответить
Москва
а ты не пробовала пить какие-нибудь ДАДы для ПМС? Я когда худею, всегда что-ниь такое пью - вес не то, что не увеличивается, он даже малек уменьшается :)
0
18.05.2010
Ответить
Санкт-Петербург
разрекламировали меня, а у меня сегодня +300!!!75,2кг вчера что-от нашло и поела в 23-30...ужас!!правда!?!?!?!
Ириш, а когда отчет по конкурсу нужно выложить?уже же скоро?!?!?
Ириш, а когда отчет по конкурсу нужно выложить?уже же скоро?!?!?
0
18.05.2010
Ответить
Владимир
фух, ни одна я сегодня плюсовая... Сашенька, завтра обязательно сминусим!!!
0
18.05.2010
Ответить
Харцызск
привет, читаю вас и плакать хочеться, вес 61100, а работа над фигурой стоит уже 3 недели, у меня жуткая боль в области копчика, пошла к врачу, сделала ренген , сказали здорова, а я не могу ходить больше часа, и не знаю где найти врача, который вернет к нормальной жизни
0
18.05.2010
Ответить
