Есть некоторые результаты за 4 дня)))

мне кажется это неправильно - когда не ешь после шести, обмен веществ меняется. и вся еда которую ешь на следующий день превращается в жир. кг которые ушли это вода в основном лишняя. у меня так же худею на 2 кг быстро, а дальше медленно. ложусь спать часа в 3 иногда, поэтому не есть после 6 - жутко. ем на ужин овощи и худею потихоньку.