Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня -130

Прюветик! -500! питание по системе -60, скромненько..упражнения, прогулка. всем отвесов!

О, минус! -200... (75.6->75.4)Жизнь налаживается )))

Иришкин,привет,я вернулась и скоро опять убегаю,по конкурсу отчиталась,просто завтра будет не до компа,остальные дни тоже,собираемся уезжать к маме

Сегодня все в минусе, красотень!!!! Я тоже не отстаю. Вес 63,5 кг ( -500гр)Утром профилонила со спортом, на улице был жуткий холодный ветер. Отсиделась дома, но честно занималась генеральной уборкой.Питание:завтрак - творог и вишня + кофеланч - 2 кивиобед - баклажан и цукини, запеченые  в томатно-йогуртовом соусеужин - вкуснющая клубника! Жидкость - 1,8л ( уже лучше)

стоим мы с весом в точке 63.00...ни вправо, ни влево...и слава богу))) скоро отчет по конкурсу, а у меня так ничего и не поменялось...с весом...только объемы немножко радуют))) Вчера очень много пила жидкости, воды, чаев, кофе...придерживалась ситемы: завтрак: чай с одной печенькой, второй завтрак: банан (в целом я их не ем, просто Мартин откусил и оставил, так я по ходу дела его оприходовала))) Обед: макароны с сыром Ужин: салат из капусты, огурцов и порея с запеченным куриным крылышком... БФ 30 МИНУТ И весь день интенсивных пробежек с коляской)))

Привет! Вес 68,1(-500) Никак я не подберусь к 67 после обжираловки на майских праздниках

Ириниточка всё минусит. ТТТ, чтоб не сглазить! Поздравляю.Вес 75,3 (-200). позади 1 день кд.

привет!!!75 (-200)..