Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 26.02,27.02

64,5(-400г) Джил

Доброе утро. Вес 66.9-300. Позади первый день поста а на гречку я уже смотрю с трудом.

Приветик всем.Сегодня пост и я 1 день держусь.Подсос работает внутри оч тяжело.Пологаю что на 1 день поста меня и хватило)))))))))как бы завтра не сорваться.+занималась 2 часа в зала сначала час степ потом час фит бол.Чуть не умерла там.

всем привет! -300 за 2 дня.Вчера З:гренки О: блины с медом У:не было, сегодня З: картошка и чай с галетным печеньем О: рис без ничего У: филе рыбки в фольге, 1 йогурт активия без добавок.

Всем привет. Что то у меня вес вообще не двигается! У меня опять 69 как было!!!!((( Вроде и порции маленькие и не ем после 6. И не объедаюсь как раньше!(((( Со спортом скудновато... бегать пока что немогу, изза снега. Дома кручу обруч, а всё никаких результатов!

Всем привет!З-нет,О-борщ,кола,1/4 от кусочка пиццы.У-банан,семечки-50гр

Девочки я с вами! Первый раз на диете, сеня первый день, очень тяжело... (( Диета Протасова, вес вчера 53,6 Результат пока не известен. Буду стараться держаться дальше!

У меня за праздники +1 кг, вес 54,7, эх а еще неделю назад был 53.... Я на посту с сегодняшнего дня

Привет у меня вес 48,6 отвес 200 гр

привет, я на месте. теоретик я какой-то... ну никак себя в руки взять не могу...