"Плюшка"

Всем привет!

Моя проблема - "плюшка" на животе. Дело в том, что я не представляю как сидеть на диете и худеть вообще. Всю свою сознательную жизнь я была тощей и мечтала поправиться. Я когда-то даже пила Гербалайф по специальной программе для прибавки веса (тогда весила 44кг). Мой рост 171см. До первых родов я весила 47кг. Я даже на косточки бедер ватные тампоны в трусы подкладывала, чтоб не сильно торчали, когда одевала что-то тонкое ;-)

Сейчас (после вторых родов) я вешу 55кг (когда-то была мечта - перевалить хотя бы за 50). Вроде, все такаяже худая, но эта ПЛЮШКА...

Муж делает мне массаж живота, но это ужасно больно, и, по-моему, малоэффективно. А как комплексно подойти к этому (диета, физнагрузки, массаж) - у меня не складывается.

Вообще-то, в планах родить третьего года через 2. Но мне кажется что с плюшкой надо сделать что-то сейчас, а-то потом будет еще хуже.