Ответьте пожалуйста!

не слим!

Без углеводов (или турбо)

Суть этой диеты состоит в том, чтобы исключить поступление углеводов в организм, чтобы помочь телу освободиться от жировых наслоений, т.е. чтобы они стали растворяться. Вы не должны есть только три раза в день, не должны взвешивать еду или готовить ее каким-то особым способом. Вы не должны пить таблетки и чаи против повышенного аппетита, не должны бегать и заниматься гимнастикой. Как она действует. С полным исключением внесения в организм углеводов наши собственные жировые наслоения начинают растворяться. Диету нужно начинать в понедельник. За первые 6 дней Вы потеряете 5кг, а за каждый следующий день будете терять 1кг. Но будьте осторожны, если Вы только один раз съедите кусочек хлеба величиной с ноготь или какую-либо другую крошку, содержащую углеводы, Ваш организм из этого кусочка извлечет углевод и автоматически заблокирует растворение жировых наслоений.

Суть диеты. Сварите овощи, которые вы больше всего любите, положите в них мясо, которое Вы предпочитаете, все приправы: соль, перец, вегету, чеснок, немного растительного масла. Сварите достаточно большое количество еды на целый день. Если Вы голодны, можете, есть постоянно, пока не насытитесь. Нельзя есть продукты, содержащие УГЛЕВОДЫ ЭТО ЗАПРЕЩЕНО Хлеб, картофель, мука, рис, чечевица, фасоль, горошек, манная крупа, панированное мясо соя, грецкие орехи, макаронные изделия, арахис, миндаль, фундук, лещина, сосиски, заправки из муки и лука поджаренные, ни один вид молочных продуктов, различные сладости: шоколад, семечки, фрукты.

Еда, которую можно есть. Все виды мяса телятина, цыпленок, баранина, свинина, гусиное мясо, утиное мясо, индейка и т.д. приготовленные любым способом (кроме панировки), а это значит вареное, жареное, гриль, шампур, шкварки, сухое мясо, колбасу (кроме сосисок) Все виды рыбы морскую, пресноводную, консервированную. Любые салат свежая зелень, перец свежий или запеченный, помидоры, огурцы, свежую или кислую капусту и овощи, свеклу, салат без морепродуктов, лук, капусту, свежий шпинат. Сухие овощи (без заправки): цветная капуста, шпинат, кольраби, спаржу, артишоки, баклажаны, порей, морковь, любую зелень Яйца, приготовленные любым способом.Напитки: мин. Вода, черный кофе, все виды чая, без сахара (можно использовать сахаразаменитель). Можно 0,5л белого вина, но только после 6-го дня.