Вес и погода

Девочки,у меня странный может быть вопрос...Псоледние 2 недели увеличивается вес. В идеале он у меня (не смейтесь) 51 кг с копейками. Нажито непосильным трудом,поэтому каждый грамм контролируется. Но последнее время неуклонно растет,до 400г в день. В итоге за неделю 52,5. Попила турбослим экспресс,это помогло вернуть вес обратно,но он сразу опять начал расти,в итоге опять 52,5. Боюсь что будет дальше. В питании ничего не менялось,соблюдаю определенный режим.Наоборот,стала даже меньше есть и вообще не ем после 17-18.Спортом занимаюсь стабильно. Грешила на месячные,но они 5 дней назад кончились,а вес растет.Беременности нет.Осталось одно предположение-может быть это от жаркой погоды?Жидкость, например, удерживается в организме?Может нужно пить поменьше,или наоборот побольше?Соль исключить?Помогите плиз советом,я в отчаянии.Конечно,понимаю что пока все не так страшно,но прибавка на пол-кило в день на ровном месте -вызывает панику.