Ура!!!
Вес сдвинулся с мёртвой точки! Была 65 кг уже много месяцев после родов. Попробовала банановую диету, и результат - 3кг. Сбросила бы ещё килограма 2-3, но не знаю сколько можно сидеть на такой диете. Может кто подскажет?
Nastenchig
тааакк завтра утром за бананами
сколько дней максимальная продолжительность диеты?Мне как раз к четвергу надо пару кг скинуть
сколько дней максимальная продолжительность диеты?Мне как раз к четвергу надо пару кг скинуть
17.07.2010
Ответить
Нюта
диета считается трёх-четырёхдневной. На ней не хочется кушать, поэтому выдержать можно долго, но можно ли? Я боюсь сразу второй раз, подожду недельку
18.07.2010
Ответить
Нюта
вот и я так)) Могу целый день не кушать, но если завтра на диету, то сегодня вечером набираю запасы))
18.07.2010
Ответить
Nastenchig
Неее,у меня не запасы,у меня все продуманно))) запеканка диетическая можно сказать,по рецепту системы -60 приготовленная.=)
18.07.2010
Ответить
Elina
Ой,как здорово:) а я сижу на яблочной диете,тоже такой же результат. Только от яблок уже тошнит. Вот думаю,может на бананы мне переключится?:)
17.07.2010
Ответить
Elina
Да,до одни яблоки,пью воды много. Два дня,минус 2 кг,:) результат радует. Бананы больше люблю,чем яблоки,как думаете,не поправлюсь,если на бананы переключусь? А у вас на сегодняшний день какой результат?
18.07.2010
Ответить
Нюта
за три дня минус 3кг, теперь недельку подожду и ещё раз попробую. кушать не хотелось совсем, только почемуто сушило, пила очень много воды. почитайте, может тоже решитесьhttp://www.azbukadiet.ru/2008/04/19/bananovaya-dieta.html
18.07.2010
Ответить
Elina
Спасибо за сылку:) прочитала. Думаю через дня 4,когда закончится яблочная диета,переключусь на банановую,и так,буду чередовать.
18.07.2010
Ответить
Нюта
на протяжении трёх дней ела каждый день по 4 банана и пила литр кефира(можно молока). За три дня ушло 3кг. Взбивала банан со стаканом кефира в блендере и пила как коктейль.
17.07.2010
Ответить
Надя
Эх не диетолог я.....вообще против диет.....Ноооо если будешь продолжать сидеть на этой диете) купи себе витаминный комплекс) так лучше будет ;) ....И в заключении ))))) ПОЗДРАВЛЯЮ молодчика
17.07.2010
Ответить
Нюта
в том-то и дело, что боюсь я дальше сидеть на такой монодиете, а очень хочется!
Но бананы багаты клетчаткой и действуют очистительно, особенно в дуэте с кефиром (Оооочень очистительно!). Из-за этого наверное и худеют....
17.07.2010
Ответить