Вес сдвинулся с мёртвой точки! Была 65 кг уже много месяцев после родов. Попробовала банановую диету, и результат - 3кг. Сбросила бы ещё килограма 2-3, но не знаю сколько можно сидеть на такой диете. Может кто подскажет?
Москва
тааакк завтра утром за бананами
сколько дней максимальная продолжительность диеты?
Мне как раз к четвергу надо пару кг скинуть
сколько дней максимальная продолжительность диеты?Мне как раз к четвергу надо пару кг скинуть
0
17.07.2010
Ответить
Винница
диета считается трёх-четырёхдневной. На ней не хочется кушать, поэтому выдержать можно долго, но можно ли? Я боюсь сразу второй раз, подожду недельку
0
18.07.2010
Ответить
Москва
Тогда завтра начну,а то некому рисовую запеканку сегодня доедать)
0
18.07.2010
Ответить
Винница
вот и я так)) Могу целый день не кушать, но если завтра на диету, то сегодня вечером набираю запасы))
0
18.07.2010
Ответить
Москва
Неее,у меня не запасы,у меня все продуманно))) запеканка диетическая можно сказать,по рецепту системы -60 приготовленная.=)
0
18.07.2010
Ответить
Москва
Ой,как здорово:) а я сижу на яблочной диете,тоже такой же результат. Только от яблок уже тошнит. Вот думаю,может на бананы мне переключится?:)
0
17.07.2010
Ответить
Винница
а как вы яблоки кушаете, как на разгрузочных днях? результаты есть?
0
18.07.2010
Ответить
Москва
Да,до одни яблоки,пью воды много. Два дня,минус 2 кг,:) результат радует. Бананы больше люблю,чем яблоки,как думаете,не поправлюсь,если на бананы переключусь? А у вас на сегодняшний день какой результат?
0
18.07.2010
Ответить
Винница
за три дня минус 3кг, теперь недельку подожду и ещё раз попробую. кушать не хотелось совсем, только почемуто сушило, пила очень много воды. почитайте, может тоже решитесьhttp://www.azbukadiet.ru/2008/04/19/bananovaya-dieta.html
0
18.07.2010
Ответить
Москва
Спасибо за сылку:) прочитала. Думаю через дня 4,когда закончится яблочная диета,переключусь на банановую,и так,буду чередовать.
0
18.07.2010
Ответить
Винница
на протяжении трёх дней ела каждый день по 4 банана и пила литр кефира(можно молока). За три дня ушло 3кг. Взбивала банан со стаканом кефира в блендере и пила как коктейль.
0
17.07.2010
Ответить
Москва
Эх не диетолог я.....вообще против диет.....Ноооо если будешь продолжать сидеть на этой диете) купи себе витаминный комплекс) так лучше будет ;) ....И в заключении ))))) ПОЗДРАВЛЯЮ молодчика
0
17.07.2010
Ответить
Винница
в том-то и дело, что боюсь я дальше сидеть на такой монодиете, а очень хочется!
Но бананы багаты клетчаткой и действуют очистительно, особенно в дуэте с кефиром (Оооочень очистительно!). Из-за этого наверное и худеют....
0
17.07.2010
Ответить
