Стройнеющие, делимся результатами пргошедшего дня - 195
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Ой девочкиии, очень стыдно, но на меня вчера жор напал, да такой, что сама в шоке.... и кд далеко еще ( было бы оправдание) короче вес мой 64.6 ( здравствуй родная цифра) +400 гр. Упражнения делала только для ног(((
Elena
а меня совсем на спорт не хватает...жара, просто жуть...день был по системе, весы сломаны, сил нету, энергии тоже...вся в расстройстве
19.07.2010
Ответить
Анастасия
А я вернулась к своему пятничному весу - 58,1. ( За пятницу набрала 1,7 кг, за 2 дня их скинула обратно), и все, вернулась к своим заколдованным кг. Я на это м весе уже 3 недели стою +/- 300 гр. Наверно все. Мой организм не хочет больше ни с чем расставатся. Обыдно! Млин!
19.07.2010
Ответить
Анна
да не торопи ты время, Настён. Выглядишь ты уже сногсшибательно, хоть охрану пристраивай, чтобы не украли. А если будешь соблюдать свой режим-рацион потихонечку все равно расстанешься с лишними (или уже нелишними) килограммами или граммами)))) и без разницы когда!!! Рано или поздно!!!
19.07.2010
Ответить
Alina-Novalina (Фотодизайн)
У меня сегодня 66.4 ( итого за неделю: -600). Я довольна. ))))) Для меня главное, чтоб не рос.
19.07.2010
Ответить
Alina-Novalina (Фотодизайн)
Ага, Аня. Особенно учитывая, что вес уже ниже минимальной планки. Я прямо не нарадуюсь на такие отвесы. )))))
19.07.2010
Ответить
Анастасия
Ну если такими темпами и дальше пойдешь, то к 1 сентября мы тебя вообще не узнаем!
19.07.2010
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Ну я ж сказала, что они вернуться...вес 72,6 (+500) ...мда, и как долго будет так интересно....
Вчера проехала вечером на велике 9 км, решила каждый день преодолевать такую дистанцию.
До окончания конкурса неделя, надеюсь хоть до 70 дойду....
19.07.2010
Ответить
терпи казак, атаманом будешь!)))))) Анна
подумаешь 400 грамм.. зато голод утолила..))))
А я утром встала с чувством выполненного долга: ела вчера чуть-чуть, вечером вообще ничего, да еще с мужем акробатикой позанимались)))) Вставала на весы в ожидании минуса, причем приличного... а там ничего. 71,6 (0)
Загадка...
19.07.2010
Ответить
Чайная
да, знаю я это чувство облома :))))) ТОже бывает, утром думаешь, ну всё, сейчас точно будет хороший отвес после такого правильного вчера. А оно бац и минус ноль....... Стоишь голая на весах, глаза на выкате, и думаешь, то ли тортик съест с горя, то ли разгрузочный день провести....
19.07.2010
Ответить
в точку!!!! я выпила стакан молока)))))))))))))) Чайная
Ириш, ну прям коварное число у тебя какое-то, никак не хочет уходит.....
А у меня сегодня - 10кг!!!!!!! ( за 75 дней)
Вес 56,5кг(-200гр). Съела на 1000ккал в среднем. Кроме фруктов были 2 куриные ножки и кусок цельнозернового хлеба. Вчера вскрыли первый арбуз в этом году - свекр показал, где продают хорошие, не обманул :) Купили еще два домой на неделю. Но мочегонит он плохо. Уже не раз читала в этом месяце, что девочки после арбуза не могут похвастаться его очистительным эффектом. ТО ли жара, то ли арбузы такие........
19.07.2010
Ответить
Анна
ой, у меня такая же история.. в субботу поела арбуза.. а в туалет не бегала совершенно..
19.07.2010
Ответить
Чайная
ну видимо он все таки не мочегонный фрукт! Простов в нем 95% воды, вот и бегали раньше с него в туалет. А сейчас жара, организм влагой запасается и без особого приглашения не собирается с ней расставаться :) А я еще удивилась, почему мой любимый журнал Шейп не включил арбуз в список продуктов для борьбы с отеками. А вот дыня - оно да, она мочегонная, избавляет от подкожных отеков, как и шпинат. У меня дочка с дыни в туалет летала только так :)
19.07.2010
Ответить
Alina-Novalina (Фотодизайн)
Кухне просто обзваидовалась. )))) С праздником! 10кг это сильно!
19.07.2010
Ответить
Чайная
кухня то здоровсткая, только мыть ее задолбалась уже. Теперь я понимаю, почему у 90% людей на кухне дерево :) НА нем следов от детских ручек не видно!
19.07.2010
Ответить
Alina-Novalina (Фотодизайн)
Ха, у меня дерево, еще как видно все следы! Я обзавидовалась особенно размеру кухни. )))) У меня 6кв.м., не разбежишься. (((
19.07.2010
Ответить
Анастасия
Поздравляю! -10 кг - это серьезно!И что там такое в таком пузатеньком бокальчике? не коньячок с ли?
19.07.2010
Ответить
~ღСуСлЯтИнКа КрИкРиღ~
Вот это да!!! Красота то какая!!! Пойду позавидую, у меня никак не получается в руки себя взять(((
19.07.2010
Ответить