Прошло 3 дня
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахС того дня,как я села на диету! Результат меня очень радует! -3кг,это очень здорово:) сейчас мой вес составляет 67 кг,при росте 175 см, осталось сбросить еще 8 кг:) надеюсь,я дойду до конца и всё получится!
Ирина
Ты все худеешь? скоро вообще худышкой станешь! С таким настроем у тебя обязательно все-все получится!!!!!!!!!!!!!
19.07.2010
Ответить
Марина
за 3 дня -3 кило? здорово! это что ж за диета такая волшебная?)) или жестокая))
19.07.2010
Ответить
Elina
К сожалению,жестокая,но я иначе не могу,либо так,либо вообще никак ничего не получается,проверенно не раз. А диета яблочная:)
19.07.2010
Ответить
Elina
Да. Ем любые яблоки,когда хочу есть и сколько хочу. Пью много воды. Еще в день один раз могу позволить себе кофе с молоком и одним кусочком сахара. Пью витамины.
19.07.2010
Ответить
Марина
я как то пробовала день на яблоках продержаться, сначала легко, а к вечеру так есть хочется, что хоть вой!)))
19.07.2010
Ответить
Elina
У меня тоже самое,срывалась много раз,но думаю,больше не сорвусь,желание быть красивее и стройной,пока побеждает:) а так,когда прям сильно хочется есть ,запихиваю в себя яблоками и самое главное,воды,воды много.
19.07.2010
Ответить