Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 231

Всем привет!!! Сегодня на весы не вставала, так как пришли монстры и я пол ночи не спала, сил не было...завтра взвешаюсь))

Ириш, надо как то с ленью бороться, может поощрять себя чем нибудь?

У меня вчера сначала все нормально шло:

Завтрак: кофе, крендель, овсянка

яблочком перекус

Обед: день рождения племянника, сестра такой вкуснятины наготовила: пицца, крылышки в духовке, салат Цезарь (ветчина, яблоки, сухарики с часноком, сыр тертый, майонез, яйца фаршированные сардиной....словом, я не удержалась, всего по капельке попробовала, сухое красное вино...

и обед таким образом плавно перешел в ужин...

спорта не было...

утром на весы становилась с ужасом...а там всего лишь +100 грамм...и меня это очень порадовало...поскольку подобное случается совсем редко, я себя простила)))

ура, минус 1 кг. Обещалась вернуть форму за 2 дня, а получилось за день. Вчера не голодала. Был кефир, 2 яйца, тушенная подсоленная морковка с душистым перчиком, яблоки, зеленый чай, хлебцы. Результат с утра порадовал до глубины костей)))

Вес 68,6.

чёт я в накауте в последние дни..... То ли я не помню, что ела и когда, то ли весы сбрендили окончательно, хотя купила им новую батарейку. Сначала каждый день показывали отвес по 800гр, теперь  привесы нехилые.   Вот вы мне скажите, как можно прибавить +700гр, если вчера я выпила стакан кефира 1% и съела ржаные хлебцы со свекольным салатом ДО 13-00!!!!!  И КД только закончились, так что дело не в гормонах. И как люди на -60 худеют, я не понимаю. Трындец какой-то....настроения никакого.

Я сегодня пусть и с опозданием но,чтоб не нарушать традицию,отчитаюсь:

58.400(-200)

-0

Вес 66,1