Вопрос?
Скажите стоит ли крутить хала хуп,уйдет ли живот,и бока,вес большой у меня 77 кг,при росте 160,так что приставте какой живот,вот хочу начать крутить,но думаю не зря ли деньги потрачу,или лучше пресс качать?
Катеринка
я сразу худею , а потом прес качаю всеми возможными способами и доупаду . у меня так быстрее результат появляется. все остальное мне не помогает. А если начинаю качать прес когда килограммы лишние есть , то результата я и через 2а месяца не вижу(((
16.09.2010
Ответить
Николай
Думаю, Ва мне стоит крутить хулахуп и тратить на него деньги. Потому что Вы сами не уверены. А значит не будете заниматься регулярно. А значит живот и бока не уйдут. И Вы пока ещё не понимаете разницу в эффекте от массажа хулахупом с движениями тазом и качанием пресса (которое тоже разным бывает, кстати).
Покачайте пресс в домашних условиях, увидите результаты, затем поймете нужен ли Вам массажный обруч, а если нужен, то какой именно.
16.09.2010
Ответить
Мария
о,один в один,такой же рост и вес,только я наверное спортивного телосложения и живот убрала,чуток остался,но бока и бедра бррр ,без слез не взглянешь,я купила,вот в выхи поеду забирать,надеюсь поможет. а так я думаю пресс не помешает точно.
16.09.2010
Ответить