Надобно запротоколировать
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Рост 161
Сижу на диете после родов (переодически). Сбрасываю вес, потом держу, опять сбрасываю. Диета- завтрак и обед все что хочу, ужин отдаю врагу. Самое позднее время обеда- 17.00.
