Почему так медленно?
Дневники худеющихНа системе минус 60 сижу третью неделю, сначала вес так сходил хорошо, за полторы недели 2 с лишним кг ушло. Потом за один день 600г, но на следующий день 500г вернулось, хотя питание не меняла, а последние несколько дней в день уходит по 100г или вообще не уходит. Я на грани отчаяния. Почему так медленно?
~Ната-домогуляйка~
Разве это медленно - за 2 недели потерять 2 с лишним кг?? Это отличный результат!
21.10.2010
Ответить
Светлана (логопед)
Спасибо за поддержку! Вот я и говорю как все хорошо начиналось, надеюсь продолжится в том же духе.
21.10.2010
Ответить
Ольга
А вы хотите в день по паре кг сбрасывать? ))) Норма сброса жира (именно _жира_) до 500г в неделю! И то при условии хоть каких-то физ нагрузок. Бросьте панику. То что вес скачет - это не жир, а вода (к примеру 5г соли задерживает 500г воды). И не взвешивайтесь часто, это только мешает.P.S. перед КД организм запасает воду, поэтому привес может быть даже пару кг
20.10.2010
Ответить