полный пипец)))

давай пиши каждодневные отчёты - так легче будет, а щё легче, сли будешь записывать всё что ела за день, всё что лизала-нюхала и просто на что из еды пялилась. Вот увидишь - лижешь и кусочничаешь намного больше чем надо :)
28.10.2010
гыыы)))) я в свои влезла, только когда присела..... молния реанимаци не подлежит )))))))))) тож худею ))))))))))))))))))
27.10.2010
а ты как худееш?
28.10.2010
зато стимул какой! до зимы успеете! я даж себе джинсы купила на размер меньше,ну понравились сил нет аж две пары купила и ведь влезла ж через НЕДЕЛЮ!!!!!!! можем когда хотим то!!
27.10.2010
и как тебе удалось?
28.10.2010
разгрузочные дни кефирчиком и творогом и раздельное питание! думаю скоро еще меньше размерчик прикупить джинсиков помогает!)
28.10.2010
а я не могу есть кефир и творог(не навижу молочку)
28.10.2010
ну йогурт может тоже не лю?
28.10.2010
йогурт,творожки в шоколаде это люблю,,,,,,,
28.10.2010
ну вот йогуртом разгружайтесь и вкусно и на фигурку положительно повлияет)
28.10.2010
а раздельное питание это как?
28.10.2010
ну я по своему,мясо то с салатом а не с гарниром и т.п. не ем жирного,сладкого много,мучного))
28.10.2010
я тоже отказалась от мучного и сладкого))надеюсь результат увижу,,,,
28.10.2010
ну главное желание! ведь как приятно смотреть на себя  в зеркало стройной то!
28.10.2010
вот они муки Свяжите меня.