Гречка. Четвёртый день

отвес совсем небольшой, но всё же приятный. Вес на утро 51,3, а значит 300 грамм.
Вчера несколько схалаявила- доела вчерашнюю гречку и чобы не болела голова-выпила кофе с молокм и сахаром. А ещё съела 2 яблока, апельсин и банан, кефир 1%-ный-0,5 л, и маааленький натуральный йогурт.
Вывд такой- или я с чем-то перебрщила-типа фруктов или просто организм испугался. и все встал. Но ничего, это мы так сказать проходили. А её я не занимаюсь ничем..... С работы прихожу как лимон выжатый. А надо бы хотябы хулахуп покрутить.
О животе- то, что им было- окончательно впало. А вот с бедрами-в которых, собственно и был вопрс-не очен-то. По крайней мере меньше они не кажутся в зеркало- та как живот. Сохраняю кофейный скраб. Думаю медовый массаж начать. Есть желание дотянуть до воскресенья с гречкой, плвно выйти из неё, а потом, как и прежде жить по системе -60.Но недельки через 3-4 хочу попробовать японку. НУ ОООЧЕНЬ интересен эффект :))) Я вобще себя чувствую себя каким-то испытателем ;)
Итак!!!!!! уДАЧИ ВСЕМ СТРОЙНЯШКАМ И ПОХУДЫШКАМ! МЫ МОЛОДЦЫ!