Новичок
Почитала про систему -60... впечатляет. Но у меня столько в голове информации что я боюсь запутаться. Как то все сложно. Нашла у вас здесь картинки подсказки http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/900834 , распечатаю и повешу на холодильник. Если я буду следовать им это и будет основной принцип -60? Долго народ привыкает к этой системе?
sss
я привыкла за мес,первую неделю было трудно,а сейчас вообще проблем нет,только временами путаю продукты,но это не так страшно,для начала уже хорошо не есть после 18ти и отказаться от мучного и сладкого))))))))))))
04.11.2010
Ответить
Юлия
Неделю самое долгое. Самое сложное не есть после 6)
У меня тоже подсказки на холодильнике))))) Удачи! Все получится)
02.11.2010
Ответить
Shushundra
нет после 6 не есть для меня не проблема.))) я впринципе не ем после 18.))
02.11.2010
Ответить
Юлия
вот и для меня не проблема! тогда вообще сложностей не будет! для меня сложнее было есть сладкое по утрам.ю так как я старалась его не есть вообще .. и в итоге срывалась... а если каждый день по немногу то и срывов нету)
03.11.2010
Ответить
Shushundra
давай подтягивайся)) я на долиной уже 4 кг сбросила)) вот думаю за какое время они вернуться)))
02.11.2010
Ответить
Лесечка
Привет, я тоже только начинаю. Предлагаю, поддерживать друг друга и обмениваться опытом. Так легче, наверное
Вы как?
Вы как?
01.11.2010
Ответить
