Скакалка и обруч помогут?
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Девочки,кто занимался с этими двумя тренажерами,как результаты? Вообще,реально с ними похудеть и сколько нужно заниматься? Я сейчас две недели ,каждый день по 15 мин. скакалка + 15 мин. 2 железных обруча,пока результат -1см. везде.Что они вообще прорабатывают,какие мышцы?
,хорошо подтягивает животик и уменьшает талию