Войти

обруч

Первый не советую, т.к от он очень тяжелый и оставляет большие синяки. У меня второй, мне нравится. Если крутить по 10-15 в день, то можно добиться реальных результатов.
0
06.07.2010
лилия
Артём, 17 лет 10 месяцевТимур, 11 лет 4 месяца Ижевск
спасибо!
0
06.07.2010
Алиана
Карим, 17 лет 9 месяцев Нефтекамск
Если крутить правильно,никаких синяков не будет!
0
06.07.2010
А как правильно???? У меня простой железный, тяжелый, но не 4 кг ))) А синяки ппц, после каждого раза все больше и больше.
0
06.07.2010
Алиана
Карим, 17 лет 9 месяцев Нефтекамск
0
07.07.2010
Епсель мопсель! А Я ВСЕ ДЕЛАЛА НАОБОРОТ )))))))))
0
07.07.2010
Ella
Стелла, 16 лет 2 месяца Киев
а результаты этих мучений есть??
0
09.08.2010

Были пока крутила ))))) Закинула обруч и снова жирком обросла ((

В такую жару просто как то не хочется крутить и потеть еще сильнее

0
09.08.2010
лилия
Артём, 17 лет 10 месяцевТимур, 11 лет 4 месяца Ижевск
первый 2 кг весит,второй-1,3 кг и разница так чувствуется?
0
07.07.2010
Конечно!!! 700 гр. это существенная разница.
0
07.07.2010

Массажный обруч "Сделай Талию" известен также как "Обруч здоровья". Изготавливают их весом по 2 и 3 килограмма. Мягенький, и крутить его от этого не легче.Выбор веса зависит от опыта практиканта.

Acu Hoop Pro очень распространен, но... (у меня супруга его крутила, но перестала), но в нем шумят магниты (не закрепляются они) и жесткие пластиковые массажные элементы, в отличие от тайваньца New Hula Hoop и конечно же ему далеко до корейцев Health Hoop с их силиконовыми вставками, фиксированными магнитами и биокерамикой...

 

 

0
30.07.2010
лилия
Артём, 17 лет 10 месяцевТимур, 11 лет 4 месяца Ижевск
спасибо,все-таки заказала Сделай талию 2 кг
0
30.07.2010

Желаю Вам удачи.

В последствии сможете выбрать себе аналогичный но весом 3 кг, либо один из Health Hoop в диапазоне от 2,3 кг до 2,9 кг

0
30.07.2010
Елена
Маруся, 17 лет 4 месяца Хейдельберг
У меня похож на второй,только рыжий,из спортмастера,по-моему никаких магнитов в этих пупырках у моего обруча нет.Синяки действительно были поначалу,летом начинать конечно не стоит из-за них,но потом привыкаешь,синяки проходят и не возвращаются. Занимаюсь по 30 минут каждый день,набила его керамзитом(дренажные шарики для цветов),он стал тяжелее,но особого результата как не было так и нет. Противные бока никак не уходят. Может как-то не так занимаюсь...
0
08.07.2010
лилия
Артём, 17 лет 10 месяцевТимур, 11 лет 4 месяца Ижевск
а тяжелый он? сколько весит?
0
09.07.2010
Елена
Маруся, 17 лет 4 месяца Хейдельберг
написано 1 кг. Вот он http://www.sportmaster.ru/catalog/101/2099/
0
11.07.2010
Елена
Маруся, 17 лет 4 месяца Хейдельберг
Там 7 сегментов,может не помогает потому что я 6 использую... Но если я его соберу из 7 то мне его негде будет крутить,в квартире совсем мало места:(
0
11.07.2010
лилия
Артём, 17 лет 10 месяцевТимур, 11 лет 4 месяца Ижевск
понятно,может те,которые цельные,эффективнее?
0
12.07.2010
Елена
Маруся, 17 лет 4 месяца Хейдельберг
Не знаю,какая разница сборный или цельный?Зато в сборный можно что-нибудь насыпать для тяжести,я насыпала керамзит:)
0
12.07.2010
SМаринаS
Любимый Сын, 17 лет 10 месяцев Москва

Лиля, у меня есть как на первой картинке. Он тяжелый и гнется при кручении, так что его тяжело и неудобно крутить. А самое главное, ооооочень больно, если сбиваешься с ритма и он падает на ногу, ведь вес его под 4 кг..  Кроме того, противопоказано, если есть проблемы с внутренними органами,особенно почки и гинекология.

Похожий на тот, что на второй картинке (но без магнитов) был у меня несколько лет назад. Первое время больно крутить его, потом привыкаешь. Им я пользовалась довольно долго.

Синяки от любого из них будут первое время.

0
06.07.2010
лилия
Артём, 17 лет 10 месяцевТимур, 11 лет 4 месяца Ижевск
так написано,что 2 кг весит,я всё думаю,мне кажется первый проще крутить раз он гибкий
0
07.07.2010
SМаринаS
Любимый Сын, 17 лет 10 месяцев Москва

а, я посмотрела, у меня не "сделай талию", а "сделай тело", но он отличается только меньшим диаметром и весом. Так что да, этот полегче, пожалуй. Но 2 кг. с лету по ноге тоже мало не покажется.  А из-за того, что гнется, мне лично крутить тяжелее. Тяжелее удерживать на талии, чтобы не падал.

Но может тебе он и больше понравится, сколько людей, столько мнений. 

0
07.07.2010

Я купила 4 простых алюминиевых обруча по 360 гр каждый диаметром 0,9 м. Сделала из них стяжку (связала между собой в 4 местах) (но не тугую, получился один широкий со специальными отверстиями между обручами - по 0,5-0,7 см). В итоге - 1 широкий (ширина примерно 10 см), вес 1440 гр.

Таким образом я воздействую не только на область талии, но и на живот и верхнюю часть тела.

0
06.07.2010
лилия
Артём, 17 лет 10 месяцевТимур, 11 лет 4 месяца Ижевск
о! молодец! рационализатор image
0
07.07.2010
Это не я рационализатор, это девушка одна на беби-блог уже советовала и даже показывала как его сделать http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/603115 за что я её премного благодарна.
0
07.07.2010
Алена
Егорушка, 16 лет 4 месяца Пермь
Девочки, аввот то что второй, он ведь сборно разборный?я посмотрела, и мне показалось что он хрупкий, такой у нас в спортмастере продается... кто таким пользовался какой он у вас?
0
06.07.2010
Комментарий удален
0
07.07.2010
Алена
Егорушка, 16 лет 4 месяца Пермь
спасиб)))
0
07.07.2010
Юлия
Всеслав, 16 лет Москва
Лилия, здравствуйте! Скажите, Вы всё-таки купили обруч "Сделай талию"? Как Вам результат? Я просто думаю, покупать или нет: искала отзывы, и нашла этот Ваш пост. Стало интересно. :)
0
17.11.2010
лилия
Артём, 17 лет 10 месяцевТимур, 11 лет 4 месяца Ижевск
купила,но кручу нерегулярноimage поэтому и результата нет. Тяжело его крутить,падает все время,дольше минуты не могу удержать,потом падает-палает и мне надоедает его поднимать всё время
0
17.11.2010
Алиана
Карим, 17 лет 9 месяцев Нефтекамск
Я в спортмастере покупала,590 чтоли по акции был
0
06.07.2010
Отчет-неделя4.Диета Кима Протасова. пресс и месячные???

Похожие записи