Войти

И это еще не предел

Наталья
Владимир Сергеевич, 16 лет 6 месяцев Москва

Юленька, ты молодец!!!! просто герой!!! я тоже все скдываю после родов...... стараюсь, но все с трудом.....

ты каким образом? диета?спорт???? или просто, ограничила кол-во еды??? расскажи,поделись секретом)))

0
03.11.2010
Юлия
Евгения, 25 лет 6 месяцевИннусик, 16 лет 6 месяцев Белгород
Я на Кремлевской диете сижу, но для меня она уже не диета стала а образ жизни.... я и наедаюсь и меня такое полностью устраивает.
0
03.11.2010
Наталья
Владимир Сергеевич, 16 лет 6 месяцев Москва

Юль, а можно чуть подробнее? ты ее полностью соблюдаешь????

Я знаю там баллы считать надо....и это все, что я про нее знаю))))

0
03.11.2010
Юлия
Евгения, 25 лет 6 месяцевИннусик, 16 лет 6 месяцев Белгород
Там надо углеводы считать. Чтобы худеть, не более 49 в день, а чтобы поддерживать вес не более 60. Практически все мясное безуглеводистое, его можно кушать свободно, некоторые овощи малоуглеводистые, молочка содержит мало углеводов: творог, сметана и т.п
0
04.11.2010
Наталья
Владимир Сергеевич, 16 лет 6 месяцев Москва
Юль, а у тебя ссылочки нет? а то я смотрю в нете оч много инфы, не пойму,какая правильная.
0
04.11.2010
Юлия
Евгения, 25 лет 6 месяцевИннусик, 16 лет 6 месяцев Белгород
Я книжку покапала пару лет назад, вот по ней и ориентировалась вначале, сейчас уже сама без литературы контролирую все.
0
06.11.2010
Stella
Артёмка, 16 лет 3 месяцаКирюшка, 16 лет 3 месяцаНастенька, 13 лет 11 месяцев Москва
ооочень вредно долго сидеть на белковых диетах.... углеводы организму нужны. и после их возвращения, кстати, вес может и вернуться. я бы не советовала.
0
04.11.2010
Юлия
Евгения, 25 лет 6 месяцевИннусик, 16 лет 6 месяцев Белгород
Я уже не впервый раз на ней сижу, пару лет назад уже сидела и после из скинутых 6 кг набрала всего 1.
0
04.11.2010
Stella
Артёмка, 16 лет 3 месяцаКирюшка, 16 лет 3 месяцаНастенька, 13 лет 11 месяцев Москва
Ладно, вес у всех по-разному, но в образ жизни ее нельзя превращать точно.. Организм будет стабильно недополучать углеводов, это очень вредно... Но спорить не буду. Здоровье ваше.
0
04.11.2010
Наталья
Маруся, 16 лет 6 месяцевМаксим, 13 лет 11 месяцев Москва
Вы молодец!!! А у меня уже комплекс какой то начинается по поводу веса! Во время беременности набрала 25 кг. Послероддома похудела всего на 10 кг и всё вес встал и не двигаетсяimage. Хотя я сама виновата особо ничего не делаю в плане диет и спорта. Но поставила для себя цель - Как только закончу кормить грудью сразу возьмусь за себя..... Хотя  я такая лентяйка в этом плане ужас.... Мне бы вашу силу воли.... ЭХ
0
17.11.2010
Юлия
Евгения, 25 лет 6 месяцевИннусик, 16 лет 6 месяцев Белгород
Да я сейчас пока остановилась в плане скидывания, кушаю по немногу все подяд, хочу немного подержать этот вес и потом дальше, а то как-то резко получается, потом можно так же быстро и набрать.
0
17.11.2010
Lada Vitaminka
Кира, 20 лет 6 месяцевМарго, 17 лет 6 месяцевСерафим, 10 летОливия, 6 лет 7 месяцев Москва
Как же вы выглядели при весе в 48??? Это для меня вообще непостижимая загадка, если у вас рост 180! Я с ростом 163 ни разу не весила 49, максимум, сколько мне удавалось -- это 50. (точнее это мой самый минимальный минимум). И то в школе! Киньте фоткой с весом в 48,а?
0
07.11.2010
Юлия
Евгения, 25 лет 6 месяцевИннусик, 16 лет 6 месяцев Белгород
Надо просканировать, тогда кину, в то время 1999г цифровиков еще не было. Я не казалась сильно худой, у меня кость широкая
0
07.11.2010
Lada Vitaminka
Кира, 20 лет 6 месяцевМарго, 17 лет 6 месяцевСерафим, 10 летОливия, 6 лет 7 месяцев Москва
Все равно, буду ждать с нетерпением, я очень хочу добиться результатов в 48-49, хотя понимаю, что это придется на диете сидеть еще год. И чтобы потом продержаться в этом весе придется всю жизнь диетиться.
0
08.11.2010
Ольга
Ева, 16 лет 6 месяцевАгния, 10 лет 1 месяц Челябинск

отлично выглядишь!!!! image

0
04.11.2010
Юлия
Евгения, 25 лет 6 месяцевИннусик, 16 лет 6 месяцев Белгород
Спасибо, к Новому году надо еще лучше выглядеть, буду стараться.
0
04.11.2010

балдееееж!!!! какая ж ты молодец!!!! слов нет! красотка!

0
04.11.2010
Юлия
Евгения, 25 лет 6 месяцевИннусик, 16 лет 6 месяцев Белгород
Спасибо!
0
04.11.2010
мама_зайки
дочка, 16 лет 6 месяцев Владимир

Умничка! Так держать! image

0
04.11.2010
//Н@тали//
Кирюшик, 28 летДочуля-красотуля София, 14 лет 10 месяцев Севастополь
Какая вы умничка!!! Сказано-сделано! Здорово, мне бы вашу силу воли!
0
15.11.2010
Надежда
Тимофей, 16 лет 5 месяцев Софрино
потрясающи)) ты молодец, так и дежать))
0
06.11.2010
Юлия
Евгения, 25 лет 6 месяцевИннусик, 16 лет 6 месяцев Белгород
Спасибо, стараюсь...
0
06.11.2010
Stella
Артёмка, 16 лет 3 месяцаКирюшка, 16 лет 3 месяцаНастенька, 13 лет 11 месяцев Москва
Какая молодец!
0
04.11.2010
Это вообще нормально? Заставьте сесть на диету!!!!!!!!

Похожие записи