Решила опробывать систему -60, купила книгу рецептов (чтобы голову не ломать что готовить на ужин и обед) и наткнулась на противоречия...
цетирую рецепт из книги:
"Рыбные квадратики с творогом" - можно и на обед и на ужин!!
необходимые ингредиенты: филе копченой горбуши, творог, корень хрена, зеленый лук, лимон, укроп, перец, соль.
Разве продукты выделенные красным сочетаются для ужина?! Я так поняла что мясо и рыба вечером не сочетаются ни с чем.
Автор рекомендует внимательно читать советы приведенные к рецепту. Читаем: "Для приготовления этого блюда можно использовать и слабосоленую красную рыбу"...... но ведь соленое и малосоленое нельзя на ужин.
Объясните, я ничего не понимаю. Я что зря потратила деньги на книгу?
