Вопрос знатокам системы -60.
Все о системе -60Решила опробывать систему -60, купила книгу рецептов (чтобы голову не ломать что готовить на ужин и обед) и наткнулась на противоречия...
цетирую рецепт из книги:
"Рыбные квадратики с творогом" - можно и на обед и на ужин!!
необходимые ингредиенты: филе копченой горбуши, творог, корень хрена, зеленый лук, лимон, укроп, перец, соль.
Разве продукты выделенные красным сочетаются для ужина?! Я так поняла что мясо и рыба вечером не сочетаются ни с чем.
Автор рекомендует внимательно читать советы приведенные к рецепту. Читаем: "Для приготовления этого блюда можно использовать и слабосоленую красную рыбу"...... но ведь соленое и малосоленое нельзя на ужин.
Объясните, я ничего не понимаю. Я что зря потратила деньги на книгу?
Надежда
Поужинайте так, как вам подсказывает интуиция (ну или желудок)). И не мучайтесь!
05.10.2011
Ответить
Оксана
девочки, в одноклассниках в группе минус 60 куча разных рецептов и на обед и на ужин! Там модератор суперский! Все рецепты контролирует и если что то запрещенное, то сразу же вносит пояснения! Все рецепты с фото! Я каждый день выискиваю себе 2 рецептика на обед и ужин! Все проверено, девочки пишут отзывы! Что можно еще добавить или ммм... как вкусно! Мне эта группа очень помогает! И альбом похудевших тоже очень помогает! Участники 204444 Представьте сколько можно полезного узнать из этой группы! Я ее не афиширую, не подумайте! Просто очень хочеться поделиться! Группа называеться Худеющие на "Минус 60"
19.02.2011
Ответить
Lenochka
У меня тоже есть книга рецептов Кати.Я ее два раза пересмотрела,но такого рецепта в моей книге нет.....
14.11.2010
Ответить
~Ната-домогуляйка~
У меня книги нет, но наслышана о противоречивой Екатерине)
Я полагаюсь исключительно на знания с форума, посвященного - 60.
04.11.2010
Ответить
Анна
Эту книгу написала автор самой системы, поэтому, думаю, все написанное в ней можно спокойно использовать! У меня тоже есть эта книга.
04.11.2010
Ответить
Olga
с рецетами надо поосторожней, я вообще основываюсь только не первую книгу по -60,
на обед можно только такое
04.11.2010
Ответить
Olga
название есть "Система -60 или мое волшебное похудение", или могу прислать по почте, скнить адресс в личку
04.11.2010
Ответить
~Sолнца_кусочеК~
Оля, а можно мне на почту скинуть книжку??? оооочень прошу.. а скачать не получается у меня, вчера операционка полетела и муж установил какой-то Линукс... буду благодарна.. angelochek3287@mail.ru
14.11.2010
Ответить