Гармошка...
Я сдаюсь..Наши поражения..Был у меня в молодости один знакомый. Как-то раз сказал: "Терпеть не могу вечно жудеющих и толстеющих женщин! Они как гармошка - туда сюда, похудею - потолстею. Не могут держать себя в руках!" Тогда подумала, что никогда такой не буду! А ведь стала! Умудрилась 5 кг с весны этого года 3 раза сбросить и набрать назад!
Удивляюсь я Миримановой! Как возможно жить на системе!? Всегда!? Я сколько не пытаюсь правильно питаться, все равно все возвращается на свои места - булки, конфеты, пирожные и пиво с рыбой и сухариками! Замкнутый круг. Слабовольная обжора. Даже после тайбо начала вечерами жрать. Видимо буду всю жизнь иметь свои 67-68 кг.
Наташа
Вот-вот я тоже месяц держалась, а в васкрксенье у дочи день рождение было,ну я отвязалась, вчера весь день на кефире просидела. А какой у вас рост..
23.11.2010
Ответить
Ирина
Даже закрадываются предательские мысли: а может организму худеть не надо,вот и просит вредностей!!? Вот ведь в чем беда! Да и муж все зудит: хватит да хватит!
23.11.2010
Ответить
K.Oks
Смотри, я выбрала себе такой путь.. Вместо хлеба я покупаю хлебцы (всякие там фитнесс) , на работе ем салат в обед без хлеба и максимум половинку супа, домой прихожу на вечер опять салат , причем МНОГО, кааак нарежу себе капусты с морковкой, или помидоров с огурцами с салатом (его побольше) со сметанкой. И все. На вечер не ем больше, хочу есть пью воду.помогает.
Также утром делаю упражнения на пресс 6 мин., столько же на талию, а по вечерам после еды , часика через два , 20 мин. или плечевой пояс, или ноги....
Да, и кстати, если иду в гости , то ем все, или в ресторан тоже самое.... не хочу совсем от всего отказываться, да и спокойнее всегда мало есть , если знаешь , что вкусненькое в жизни , в принципе, БУДЕТ)))
И кстати, талия подтягивается, пресс тоже , приятно.. вес потихооооооооньку но ползет вниз.. В две недели по киллограму. Зато я спокойна, и не нервничаю))))
23.11.2010
Ответить
Елена
У меня тоже самое))) всю неделю худею. а в выходные пиво с рыбкой и сухариками.ну не могу я отказать себе..слабачка наверно..
23.11.2010
Ответить