Девочки мои хорошенькие! Я к вам. Худею до НГ, сегодня взяла старт. Надо:
1. скинуть 3 кг
2. накачать животик жирненький
3. подкачать попу и убрать объем ляжек)
Установка:
1. Сладкое до 12
2. не ем после 6
3. делаю упражнения на пресс и попу
Каждый день пишу отчет.
На сегодня мой вес 52 кг. Хочу 49)
Объемы мерять нечем - сантиметр дети разорвали. Но там ничего приятного)))))
Подбодрите, помогите не сорваться.
Всем удачи!
1. скинуть 3 кг
2. накачать животик жирненький
3. подкачать попу и убрать объем ляжек)
Установка:
1. Сладкое до 12
2. не ем после 6
3. делаю упражнения на пресс и попу
Каждый день пишу отчет.
На сегодня мой вес 52 кг. Хочу 49)
Объемы мерять нечем - сантиметр дети разорвали. Но там ничего приятного)))))
Подбодрите, помогите не сорваться.
Всем удачи!
