Приведи себя в порядок за месяц!!!!
СпортПервый день
Второй день
Третий день
Четвертый день
Пятый день
Шестой день
Седьмой день
Девченки после упражнений не забудьте принять горячую ванну с морской солью -это раслабляет мышцы,а то они будут болеть очень.
Катюшка
адрес у меня заблокировали,попробуйте так
ссылка">ссылка первый день
ссылка">ссылка второй день
ссылка">ссылка третий день
ссылка">ссылка четвертый день
ссылка">ссылка">ссылка" target=_blank>ссылка пятый день
ссылка">ссылка шестой день
ссылка">ссылка седьмой день
30.08.2011
Ответить
Кэти
а у меня не открываются ссылки? (((как поискать их в контакте, как они называются?
17.05.2011
Ответить
Катерина
а эти упражнения подходят в качестве тренировок при ГВ?? кто нибудь на себе пробовал?
12.05.2011
Ответить
Милка
а у меня упражнения с оджиманиями не получаються:)день третий..прейдеться без них..но на этом не останавлюсь..
24.04.2011
Ответить
Екатерина
мне понравилось))) сегодня первый день, так ноги болят, самое прикольное что в самых труднодоступных местах)))) После занятий ещё 1,5 часа гуляний с малыхой,ножки болят)))
Спасибо)))) главное теперь не забить)
21.04.2011
Ответить
Екатерина
да я бы с удовольствием, только у нас ванны нет, только душ.кабинка(((( ноги конечно сегодня ещё больше болят,но боль приятная, правда как черепашка теперь, ну что буду приступать ко второму занятию))) надеюсь боль меньше станет)
22.04.2011
Ответить
♥Яночка-sweetie♥
ох, жесть))) по занималась час назад по первому видео и сейчас встать с кровати не могу))) мышцы попы и ног ооочень болят!!!
05.04.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.