Радуга
Отличный план, Юлёк! Поделись мыслишками насчёт убрать под лифтоном... я - "горе тренажерка" там себе накачала вторую грудь
23.01.2011
Ответить
Юлия
всмысле накачала? наела что ли?))) качай пресс и все пройдет)) у меня там уже 2 см ушло, как качать начала)))
23.01.2011
Ответить
Радуга
да в прямом - накачала, когда в тренажерку ходила, там есть тренажер с рычагами их сводить руками надо перед собой (ну все его знают), я на нём упорно работала, а результат не те мышцы, не грудные, а под грудью
видимо руки не правильно держала, а уж потом и жирок туда нарос думаю растяжка может помочь, только не знаю чё куда тянуть надо...
видимо руки не правильно держала, а уж потом и жирок туда нарос думаю растяжка может помочь, только не знаю чё куда тянуть надо...
24.01.2011
Ответить
МамаКсю
В принципе очень даже ничего, но с комментариями в большинстве соглашусь. А то сейчас все начнут тебе советовать, куда тебе худеть, ит.д. Я тебе пинка...
23.01.2011
Ответить
МамаКсю
Так мы и будем стараться. Я кстати перешла на свою систему: с вечера наливаю 3-литровую банку воды, за день её выпиваю, на завтрак кофе несладкий и овсянку, на обед мясо нежирное (грудка куриная или кролик) с овощами (в основном помидор), или суп. На ужин или молочка: творог (или запеканка), кефир или морковка с яблоком потертые. И не позже 7 вечера, т.к.к ложусь ближе к 12 ночи, то нормально. За 5 дней такого питания ушло 2 кг... Я такая радая...
23.01.2011
Ответить
Юлия
ну ништяк, я бы сказала)))) уадичка уадичка))) я ее тоже пью немерено))) мать все время ругается, что не успевает набирать кипяченую воду и фильтрованную)))))
23.01.2011
Ответить
МамаКсю
А я из под крана пью, у нас нормальная вода. А все эти диеты, читала-читала, не могу выбрать что-то конкретное, много ограничений я сорвусь, будет только хуже. Вот на работу выйду, может тогда и и сяду на какую-то, от холодильника подальше легче. Ох, две недели осталось. Как бы скинуть еще 5 кг... хоят бы...
23.01.2011
Ответить
Юлия
ну за 2 недели думаю это реально)))))))))))))) у нас тоже нормальная, но опять же мама говорит, что там хлорки много... а мне нравится)))))
23.01.2011
Ответить
МамаКсю
А может мы уже хлорные наркоманки???? Хотя у нас вода даже не пахнет ею...
23.01.2011
Ответить
МамаКсю
Ох, как же я рада, что живу отдельно от родителей, и могу сама решать что мне есть, пить и т.д. Хотя папа мой до сих пор пытается воспитывать и давать советы настойчиво.
23.01.2011
Ответить
Юлия
как же тебе повезло! а мне приходится слушать и выслушивать, а еще этот контроль и вечные подколы...... Вот худею, а мать всегда подкалывает, типа: худеет, а из холодильника всё пожрала...
23.01.2011
Ответить
МамаКсю
Да уж, спасибо родителям за квартиру, вовремя сообразили куда можно деньги вложить. Моя двушка в 2003 году стоила 900 тр., а сейчас уже вот соседи продали точно такую же 4,5 млн. У меня тоже в мечтах продать двушку и купить трешку, но за эти деньги в центре мы уже не купим, а на окраину ехать не хочу, у меня здесь работа в 5 минутах, и школа и детский сад, и родители и бабушка. А на счет еды меня муж тоже подкалывает, вечером ем чего-нибудь, а он мне Ты ж на диете!!! Тоже мне, полиция нравов...
23.01.2011
Ответить
Юлия 
вот все они такие! попробовали бы сначала сами на диете посидеть! А то мама у меня знаешь как на диету садиться? понедельник утро - сяду-ка я на диету, ага... весь день мучается, вечер мучается... ночь, досматриваем сериал, она встала пошла на кухню... возвращается с какой нибудь недоедениой картошкой и солеными помидорами, потом съедает, идет делает бутер и чай... Спрашиваю, а как же диета? а она - да ну ее, я и так красивая... Ага... 85 кг веса при 168см роста - очень красиво...
вот все они такие! попробовали бы сначала сами на диете посидеть! А то мама у меня знаешь как на диету садиться? понедельник утро - сяду-ка я на диету, ага... весь день мучается, вечер мучается... ночь, досматриваем сериал, она встала пошла на кухню... возвращается с какой нибудь недоедениой картошкой и солеными помидорами, потом съедает, идет делает бутер и чай... Спрашиваю, а как же диета? а она - да ну ее, я и так красивая... Ага... 85 кг веса при 168см роста - очень красиво...
23.01.2011
Ответить
МамаКсю
Не, моя на счет этого строго... Если я сказала, что у меня диета, она поддерживает. Да и сама старается. Как на пенсию пошла, 20 кг. скинула, такая стройняшка стала, кто с работы встрети сначала не узнают. А кто не знает, сколько ей, никогда на дадут её 52 года. Она один раз шла с моей 5 летней дочкой, так в магазине подумали что это её. А когда малая назвала её бабушкой удивились.
23.01.2011
Ответить
