Принимайте к себе :)
Давайте знакомитьсяДевочки,всем привет! Посмотрела я тут - почитала и решила к вам. Уютно тут у вас :). Завтра начинаю питаться по системе.Мой вес на сегодня 62,2 кг - с него и стартую. Моя цель 52-49кг - это как получится. До второй беременности вес был 51-52 кг при росте 155, м-да когда-то я весила 45кг :), но это в молодости 
В каком посте мне отчитываться за предыдущий день и как попасть в табличку для того,чтобы не расхолаживаться.
Молодец, что решилась!!!!! С нами и худеется веселее))))))
Татьяна
еще у меня вопрос по объему пищи. Вот с утра я ела два тоста с сыром и запивала чпем. Это общий объем чай+еда должен быть 250гр?
03.02.2011
Ответить
(***мамАня***)
Ну вообще-то да. Но ты для начала хотя бы до 300мл. сократи (это как раз и будет чашка чая и твои 2 тоста). А завтрак вообще поплотнее себе можешь сделать)))))
03.02.2011
Ответить
Юлия
Привет, Танюш))) Я смотрю Марина тебе уже все объяснила)))) рады приветствовать тебя в наших рядах)))) ждем отчетиков)))))
03.02.2011
Ответить
