Хочу похудеть
Наши историиВсем привет! Немного о себе и о своей проблеме.После родом начала стремительно худеть, кушала все полезное( суп на втором бульоне, гречка, мясо отварное и т.д.), т.к. кормила грудью. Как перестала кормить-пошел обратный процесс, причем почти ничего не ем( утром чай или кофе с бутербродом, в обед чай и йогурт, ужин супчик с черным хлебом).4-й день дела зарядку-результатов пока нет. Девочки подскажите пожалуйста эффективную диету, ну уж хочется сбросить лишние килограммы к лету.
Мария
Анна у меня вопрос-ПРИМЕРНАЯ СХЕМА ПИТАНИЯ НА НЕДЕЛЮ(Лёгкий путь к стройности. Похудеть навсегда. Часть 10.)- это система и есть.Я правильно поняла?
03.02.2011
Ответить
(***мамАня***)
Это только примерное меню. А ВСЯ система описана вот здесь. Нужно понять смысл системы, и тогда ты сможешь не по бумажке кушать, а понимать, что стоит съесть, а что не стоит)))
03.02.2011
Ответить
постараюсь
Юлия
Здравствуй, Маш)) У нас есть своя система, по которой мы питаемся и теряем лишнее)) ее посмотреть можно тут http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/Hudeembezgoloda/13038/1. Если тебя она устроит, то добро пожаловать к нам)))))
03.02.2011
Ответить
Мария
Спасибо! Я посмотрела. Действительно голодной не останешься. Спасибо за теплый прием!!!
03.02.2011
Ответить