вес тронулся...

Привет девочки,я в вашем сообществе недавно,но уже есть результат. Начала худеть с 83 кг с 11 января. Сбросила 5 кг -легко,но вес остановился. И вот неделю как вступила в "Едим и худеем": стала питаться дробно (5-6 раз ) ,уменьшила кол-во еды,убрала хлебо-булочные изделия (хотя позволяю себе пару сушек или овсяное печенько) ,исключила шоколадные конфеты(которые раньше съедались в огромном кол-ве),физ.занятия немного изменила. Упорно не хотела становится на весы - а зря! Получилось -1кг за неделю! Я рада ,буду продолжать.