Привет!
Давайте знакомитьсяМеня зовут Полина, мне 25 лет. Хочу скинуть килограмм 5 для начала, там посмотрим. Сейчас я 170см и 65кг. Я кормлю ребёнка грудью. Посоветуйте мне, пожалуйста, как похудеть не в ущерб ГВ и там чтоб сильно очень уж не голодать. 
Подскажите!
Подскажите!
Xelga
привет! =) Я худею на гв =) по этой системе. Всё в норме, малыш уже 6,5 кг в свои почти три месяца - не жалуется =) Самое главное для гв не забывать выпивать жидкость и белок есть =)
24.03.2011
Ответить
(***мамАня***)
Полин, у нас многие на ГВ, так что не переживай))) С нашей системой голодной точно ходить не будешь))) Вот здесь познакомься с системой получше, а вот посмотри примерное меню на неделю.
17.03.2011
Ответить
