МАРАФОН ДЕНЬ 8-9
СпортЗАДАНИЕ НА ВЫХОДНЫЕ
Хорошо отдохнуть, провести время с семьей, набраться сил на всю будущую неделю
В субботу желательно все-таки не забыть про себя и сделать скраб+обертывание
В воскресенье можно посетить баню или сауну, желательно с вениками.


ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ!!!!
Хорошо отдохнуть, провести время с семьей, набраться сил на всю будущую неделю
В субботу желательно все-таки не забыть про себя и сделать скраб+обертывание
В воскресенье можно посетить баню или сауну, желательно с вениками.


ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ!!!!
Колобова Екатерина
Я вчера обруч только 30 минут крутила. Зато сегодня оторвалась,сделала кофейный скраб,потом медом обмазалась,потом намазала кремиком антицелюл. поехала в спорт зал на 1,5 часа,сейчас вот пленкой обтянулась и штаны напялила антицелюлитные и обруч буду крутить,целый час хочу покрутить,вот)))
08.10.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
ну все отработала свой позавчерашний косячек, можно теперь и отдохнуть, отдых тоже важен в тренировках, так что завтра расслабон полный, никаких упражнений!
08.10.2011
Ответить
Юля
Какая у нас программа на выхи замечательная, спасибо Наташенька, тебе тоже хорошо отдохнуть и всем девочкам набраться сил, люблю я обертывание, сегодня медик опять)))
08.10.2011
Ответить