Девочки, примите меня! Очень хочу вернуть свой прежний вес)
Давайте знакомитьсяПривет! Во-первых хочу всех поздравить с Новым годом и Рождеством!!!
Меня зовут Татьяна, мне 39 лет. рост 160 вес 65 кг, двое детей, младшей 2года и 9мес, до беременности вес был 55 кг, за 2 года до беременности 50 кг. В общем очень хочу похудеть, в идеале конечно на 10кг. Но любому результату буду рада, т.к на себя в зеркало смотреть просто противно( Почитала сообщество, с чего начинать, девочки, направьте на путь истинный)
ℬu₸ล {фотокниги}
вот информация по системе
вот шпаргалки для новичка
Добро пожаловать!

02.01.2012
Ответить
Наталья
Привет Танюша!!!!! Добро пожаловать!!!! Почитай Частые вопросы. Там выложена частично книга Маргариты Королевой. Мы все питаемся по этой сиситеме и каждый день пишем свой вес и меню. И друг друга корректируем, если нужно)))) Присоединяйся!
01.01.2012
Ответить