Привет
Давайте знакомитьсяДевченки, принимайте меня) еще не освоилась может от этого, а может из за булочек) так что сразу вопросики. Что такое дыхательная гимнастика и где это почитать? все пишут о хороших результатах....
Про себя: 30 лет, сынок и две дочки. Рост 172, вес седня 65(((( а было еще 3 мес назад 62... нажрала(((( поменяла ОК может из за этого, а может из за булочек) хотелось бы скинуть кг 10-12 сегодня села на японскую диету, посмотрю как продержусь.
Елена
японка это хорошо,и кому-то даже помогает. но какое отношение она имеет к нашему сообществу посвященному системе Королевой?
17.04.2013
Ответить
Маринка
ну я сначала написала, времени не было изучить) потом детки уснли полазила почитала))) сорри если что не так, 
18.04.2013
Ответить
Елена
да собственно ничего страшного :) я просто почитала сначала ваш пост в категории "наши истории" и обрадовалась что в нашем полку прибыло,а оказалось вы не к нам .
по японке к слову в "клубе стройнеющих " есть категория,там и поддержка и советы по диете.... или к нам присоединяйтесь на правильное питание по системе Королевой. и не голодно и эффективно!
18.04.2013
Ответить
Маринка
да я 4 года назад, когда 28 кг сбросила примерно по такой же системе питалась) в течение 10 мес похудела сильно. Просто раз называется едим и худеем я думала для всех кто хочет похудеть независимо от того как... японка на 13 дней, я на ней первый раз. закончится через 11 дней и конечно буду пользоваться тем что тут почитала) тоже клево. Так что не ругайтесь, проблема то у нас одна .... немного освоилась теперь... а как попасть в табличку результатов?
18.04.2013
Ответить
Елена
в табличке те кто отчитывается в ежедневных отчетах.(я пишу пост а девочки в нем отчитываются в комметах)
18.04.2013
Ответить