Iherb. Мысли вслух или помогите разобраться
прошу советаНаконец появилась возможность и я сразу к вам!)
поделитесь кто что заказывал
Хочу для себя:
мультивитамины (для беременных и чтобы после можно было)
кальций (планирую пить после родов и немного сйечас, так как говорят что на последних мес кальция много нельзя). Когда то мне советовали компанию Солгар. Что думаете?
Для ребенка 1,6: нужны преимущественно конфетки, вкусные сиропчики, чтобы не очень горько и противно))
для укрепления иммунитета ( эхинацея? )
витамин Д
Кальций
Рыбий жир
Или что еще посоветуете?
Золотце ( овечьи шкурки)
кальций усваивается намного лучше из растительных продуктов, а не животных.В кунжуте в 7 раз больше кальция, чем в молочных продуктах, в миндале в 5 раз больше,+ свежая зелень и белая глина богаты кальцием.
31.10.2014
Ответить
Умм Муаз
Насчет кунжута я знаю, он вообще лидер по кальцию. я даже купила урбеч из семян кунжута, смешала с медом и кушаю когда вспомню
31.10.2014
Ответить
Золотце ( овечьи шкурки)
на родыбио есть рецепт кунжутного молочка. Оч хорошая вещь. На гв нужная вещь и в период вынашивания.
31.10.2014
Ответить
Золотце ( овечьи шкурки)
я в кофемолке молола иела с кефиром, йогуртом. Блендера не было. Теперь блендер есть и нужны финики, вода и кунжут. И будет счастье. Зато лишнее ничего в организме не отложится. Не люблю я лекарства
31.10.2014
Ответить
Умм Муаз
Я просто не люблю обычное коровье молоко и думаю если это будет по вкусу похожее не смогу я его ((
31.10.2014
Ответить
Mariya Lu
Писала ранее пост о сладостях/полезностях для ребятенка ,там в том числе и с херба .Про беременные витамины. Я не так давно тоже изучала вопрос для подруги. У Солгар,к сожалению,они синтетические.Присмотрела такие натуральные http://ru.iherb.com/MegaFood-Baby-Me-California-Blend-Whole-Food-Multivitamin-Mineral-120-Tablets/49153http://ru.iherb.com/New-Chapter-Perfect-Prenatal-Multivitamin-192-Tablets/23319http://ru.iherb.com/The-Synergy-Company-Pure-Synergy-Organic-Prenatal-120-Veggie-Tabs/48918и вот такие по триместрам http://ru.iherb.com/Innate-Response-Formulas-Baby-Me-Trimester-I-II-120-Tablets/30881
14.10.2014
Ответить
Nata
Далее, иммунитет — если не ходите в сад, ИМХО — ничего пока не нужно. Если ходите, тогда отдельная история 
.Пренатальные витамины, там и Солгар есть. Для New Chapter временно доступна доставка. Кальций — посоветуйтесь с гинекологом, не все периоды можно, чтобы не было кальцификации плаценты и воздействия на роднички. Из форм лучше цитрат, лактат или хелат, например такой или такой.
.Пренатальные витамины, там и Солгар есть. Для New Chapter временно доступна доставка. Кальций — посоветуйтесь с гинекологом, не все периоды можно, чтобы не было кальцификации плаценты и воздействия на роднички. Из форм лучше цитрат, лактат или хелат, например такой или такой.
14.10.2014
Ответить
Умм Муаз
в сад не ходим, но очень часто болеем. ребенку думаю чайлдлайф эхинацею взять. и себе что ли тоже какую-нить дргую фирму попробовать..Кальций у меня еще беременная сестра хочет взять, у нее пока 1 триместр, думаю ей точно нужен. а у Солгар нету нужной формы? а где можно почитать про то что эти формы лучше? лучше усваиваются или?) она правда просит что-то такое что не надо жевать, сосать, проглотил и водичкой запить.
14.10.2014
Ответить
Nata
У Солгар тоже есть, такие формы практически у всех производителей есть. Да, лучше усваиваются. В книжках по фармакологии, или в Инете .
.
14.10.2014
Ответить
Умм Муаз
ого, целый килограмм)спасибо вам большое, что-то я склоняюсь больше с солгару, хотя не оч много про него отзывов.
14.10.2014
Ответить
Nata
Такой рыбий жир мы добавляли в творог каждый вечер, ребенок не замечал, он уже с витамином Д.Кальций пьем от Nature's Plus, но Ваш наверное еще маленький для таких зверят? Тогда есть жидкий.
14.10.2014
Ответить
Умм Муаз
вот как раз такой рыбий жир добавила в желалки)и кальций жидкий возьму. для усвоения кальция вроде как обязательно Д3, нет?
14.10.2014
Ответить
Nata
У них общий круговорот)). К тому же оптимален вечерний прием кальция с дроблением на дозы, т.к. в ночное время происходит ускоренное выделение минеральных солей из организма (циркадное ускорение резорбтивных процессов в кости), поэтому препараты кальция целесообразно принимать после обеда и вечером, что предотвратит ускоренную потерю кальция во второй половине ночи, особенно при сниженном его уровне (или отсутствии) в кишечнике. Также рациональным является прием препарата не за один раз, т.к. отмечается отрицательный дозозависимый эффект фармакотерапевтической активности кальция (в низких дозах всасывается лучше, чем в высоких).
14.10.2014
Ответить
Nata
Добрый) Вы про Такой рыбий жир ? Для него получается в пересчете для веса 2,25-4,50 кг 1 мл; 4,95-9,00 кг 2 мл; 9,45-11,25 кг 3 мл; 11,70-13,50 кг 4 мл; 13,95-15,75 кг 5 мл. Если интересно вот мои отзывы на сайте iHerb.
24.11.2014
Ответить
Шумел камыш
Вот детские сосательные конфетки Yummi с натуральным соком ( обычно берут вместо Чупа-чупса детям постарше), содержат витамин С.Для иммунитета ( бузина+эхинацея в составе) сладкий сироп Nature's Way, Original Sambucus for Kids, Относительно дозировки витамина Д нужно с врачом посоветоваться. Вот самый популярный Nordic naturals. Вот весь жидкий Д3Жидкий вкусный кальций-магний ребенку ChildLife,Для себя смотрите кальций в цитратной или хелатной форме — они лучше усваиваются.Из витаминов мне нравится фирма Megafood.Они не дешевые, но с хорошим составом. Вот для беременных , но надо с врачом советоваться по составу
14.10.2014
Ответить
Умм Муаз
за ссылочки спасибо. конфетки и жидкий кальций магний точно буду брать. витамин Д пока передумала. а для иммунитета думаю чайлдлайф эхинацею взять
14.10.2014
Ответить
Ирина
Солгар все хвалят, отличные витамины.К сожалению для беременных не посоветую ничего, т.к. мне не актуально )) Рыбий жир очень хорош норвежский от Carlson Labs. Очищенный от тяжелых металлов. Есть в капсулах и жидкий. Но капсулы для детей крупноватые, а жидкий не каждый ребенок будет пить. Сама над этим голову ломаю.
14.10.2014
Ответить