Про Омегу ...

Алена, привет! Ввести омегу это очень хорошая мысль, возможно она сможет отрегулировать какие-то моменты, сложно судить. Попробовать, конечно, стоит, хуже не будет точно:))) О воздействии омеги на моих детей, а также критериях ее выбора писала большой отчет. Возможно почерпнете для себя что-то полезное. Я бы порекомендовала обратить внимание на такую омегу. Она не отнесена производителем к детской категории, но при внимательном рассмотрении и сравнив дозировки детской омеги от пяти лет и такой, вы увидите, что показатели ПНЖК и соотношение их друг другу абсолютно одинаковое, только во взрослом варианте ее больше в два раза, а разница в цене ровно в ДВА РАЗА меньше, Карл! То есть вам ее хватит на полгода приема по 1 капсуле, так как в одной капсуле будет порция омеги как в двух капсулах детской. Такая несложная математика, я уже на омеге не только собаку, кита съела:) EPA (эйкозапентаеновая кислота) 325 мг † DHA (докозагексаеновая кислота) 225 мг Касательно подбора омеги для 14-летнего ребенка - зачастую и нередко в этом возрасте назначают уже взрослые дозировки лецитина и омеги, давайте уточним - какой вес у дочери? Поясню - профилактическая суточная дозировка омеги это вилка: от сих до сих, по моим наблюдениям заниженные дозировки при определенных проблемах не работают, ведь одна и та же дозировка омеги для детей от 5 лет и для 14 -летнего подростка - как то странно, да? Предлагаю посоветоваться с вашим доктором по поводу увеличения дозировки. Кроме того, проверьте уровень витамина Д - чтобы не был низкий/высокий, если не проверяли. Пантогам это кальций+ ГАБА. Вам невролог назначал? Эта связка очень хорошо работает, другое дело, что можно взять хороший кальций на хербе и добавить габу. Нейромультивит возможно будет тонизировать, можно посмотреть хороший комплекс витаминов группы В. Да, а засыпает дочь быстро? Да, по возможности обсудите с вашим доктором вот такую формулу. Как то так.

Комплексные витамины для старшей не рассматриваете? я тут разбирала состав двух подростковых мультивитаминных комплексов. Лецитин с омегой никак не пересекаются, их можно пить вместе. Поддерживаю Нордик, который Вам Элен советовала. Он, кстати, подойдет для обоих детей ( можно принимать с 5 лет). Капсулы 1,5 см, фото есть тут. Для стимуляции мозговой деятельности есть детские добавки, но я ,правда, их не покупала ( у меня задача наоборот: как-то успокоить сына). Enzymatic Therapy, Пищевая добавка «Концентрат морских друзей!», эффективная формула, без сахара, 60 капсул Rainbow Light, Brain & Focus для детей и взрослых, пищевой мультивитаминный комплекс, Source Naturals, Attentive Child, Сладкий, терпкий вкус, 60 жевательных пастилок Enzymatic Therapy, Learner's Edge

Для детей ведь надо самое лучшее ))) а самое лучшее в части омеги это Nordik Naturals - качество на высоте по всем показателям. Я бы выбирала из их ассортимента, у них есть варианты с припиской "для подростков", но думаю это не принципиально, можно и взрослые варианты посмотреть. например вот прекрасный вариант Nordic Naturals, Ultimate Omega, Junior, 500 мг, 90 жеательных таблеток в мягкой оболочке - в 2-х капсулах как раз норма для подростков.