Моя посылочка - витаминки

Начну с того, зачем была сформирована эта посылочка.

В какой-то момент времени поняла, что я устала пить кучу разных моно витаминов, хотелось выпить 1 капсулку и забить на все витамины и тут мне попались замечательные просто витамины

Emerald Laboratories, CoEnzymated, Multi Vit-A-Min, пренатальные мультивитамины с коэнзимами, 30 - они для беременных, но дозировка там вполне может подойти и не для беременных. Плюс этих витаминов в том, что витамины группы В, а именно в9, в6, в12 в легкоусвояемой форме, то есть попадая в желудок они не изменяются, а в таком же виде усваиваются практически 100%.

Кто не в теме, например фолиевая кислота прежде чем всосаться должна преобразоваться в 4 разные формы, при образовании этих форм большая часть витамина разрушается и усваивается примерно всего 50%. А если у вас нет фермента в крови, который совершает эти преобразования, в кровь фольки поступит всего 20%, если повезет. А метилфолат, который содержится в этом комплексе усваивается 100%. Если вы мутант фолатного цикла эти витамины просто находка.

Так же и с остальными витаминами группы В.

Так же в это комплексе йод в форме водорослей и если вам нельзя принимать йод это самая лучшая форма для вас.

Так же железо в легкой усвояемой форме.

Мало витамина А, там преимущественно бета-кератин.

и тд

Взяла 2 баночки, чтобы хватило на 2 месяца. Взяла для планирования и поднять здоровье, а то кожа сохнет, волосы сыпятся.

***

Boiron, Гель Arnicare, обезболивающий, 1,5 унции (45 г) - этот гель беру 3 раз, у нас с этим средством прям взаимная любовь. У меня болит шов, я мажу и все проходит. Болит шея, мажу и все проходит. Вы не думайте, что мне так легко унять боль, на меня не действуют самые мощные обезболивающие, меня после операции обкалывают опиатами, так как кеторалы, кетановы, и тд у меня нулевая реакция. А эта вещь реально для меня рабочая. Тянет низ живота при эндометриозе, помазала и все прошло. Люблю его)))

Country Life, BioChem, 100%-ный сывороточный белок, ванильный аромат, 1,08 унции (30,6 г) - пробничек, взяла в нагрузку, любимый мой белок. вкусненький)))

California Gold Nutrition, Витамин D3, 5000 IU, 90 рыбных желатиновых капсул - был по акции за смешную цену, грех было не взять. Не знаю работает или нет, что-то мне этот производитель не внушает доверия. Витамин С от него не рабочий был.

Nature's Way, Плоды витекса, 400 мг, 100 вегетарианских капсул - для регулирования гормонального фона.

Thompson, C1000 мг, 60 капсул - а вот это лучший витамин С, рабочий 100%.

Now Foods, Инозитол Капсулы (Inositol Capsules), 500 мг, 100 капсул - взяла для улучшения качества яйцеклеток. Тут по 2 капсулы в день для эффекта.