Ассаламу алейкум! Читала что во время поста нужно стараться много пить, но у меня это никак не получается... У нас магреб в 21.20, фаджр в 03.00 и я просто не успеваю выпить достаточно воды. К примеру, я выпиваю стакан воды чтоб отпустить пост, во время ифтара не пью вообще ничего, где-то через час выпиваю чашку чая с чем то сладким, ложусь спать где то в пол первого, перед сном выпиваю полстакана воды (больше просто не могу), потом встаю на сухур в 2.30 выпиваю полстакана воды до еды, а после чашку чая. Получается даже литр я не выпиваю за сутки. А у вас получается пить больше?
Кизилюрт
Ва аляйкум ассалям ва рахматулЛяхи ва баракатух. Ой ухти,как ч тебя понимаю. У меня тоже не получается пить столько воды. Пои том что в бер я перестала ещё и чай пить,а когда много воды пью у меня токс бывает. Максимум что могу осилить этот 3 стакана воды(у меня 0.33мл)но всё равно мало,я ещё и дочь грудью кормлю. Но АльхамдулиЛлях Аллах облегчает
0
06.07.2014
Ответить
Киев
Ну, сестра, ты вообще герой! Как ты выдерживаешь не представляю... А для малыша это не вредно?
0
07.07.2014
Ответить
Кизилюрт
Ну в дагестане и так норм время. С 3х утра до 20.35 вечера
0
07.07.2014
Ответить
Нур-Султан (Астана)
у нас с 3-30 до 21-30. я продержалась 8 дней... пыталась снова, пока тяжело 
0
11.07.2014
Ответить
Киев
0
11.07.2014
Ответить
Хургада
ВаАлейкум Ассалям ва рахматуллахи ва баракятух!
я заметила, что когда просто хочешь пить то много не "помещается" воды, зато когда встаешь на Таравих и если долго читаешь то могу и бутылку 1,5л выпить, правда и потом много выходит, ну так это же хорошо организм чистится. Поэтому я стараюсь в последнюю треть ночи вставатть на молитву и как раз перед сухуром просто обпиваюсь и есть после молитвы гораздо легче.
я заметила, что когда просто хочешь пить то много не "помещается" воды, зато когда встаешь на Таравих и если долго читаешь то могу и бутылку 1,5л выпить, правда и потом много выходит, ну так это же хорошо организм чистится. Поэтому я стараюсь в последнюю треть ночи вставатть на молитву и как раз перед сухуром просто обпиваюсь и есть после молитвы гораздо легче.
0
06.07.2014
Ответить
Киев
у вас наверно и погода способствует пить побольше, у нас в этом году лето прохладное, вот сегодня первый жаркий день за все лето) У меня встать задолго до сухура, чтоб намаз сделать не получается, тогда совсем мало времени на сон останется(
0
07.07.2014
Ответить
Хургада
У нас кондиционеры везде, вентиляторы, поэтому уж точно не жара, я в том году летом была в России и то в это время было намного жарче (без кондеев) чем у нас.
А Вы после Фэгр намаза после 3 ночи больше не ложитесь спать... только в ночное время... тогда да получается что все время когдаможно пить и уходит...
А Вы после Фэгр намаза после 3 ночи больше не ложитесь спать... только в ночное время... тогда да получается что все время когдаможно пить и уходит...
0
07.07.2014
Ответить
Киев
Я до сухура сплю 1,5 часа, потом после фаджр еще до 8-8.30, не ложится до фаджр вообще не смогу, меня уже после пятого намаза на сон клонит(
0
08.07.2014
Ответить
Хургада
Да до 8 часов это маловато(((( А днем после полуденного если с дочей поспать)))
0
08.07.2014
Ответить
Киев
Она спит недолго, 1,5 часа, я стараюсь в это время делами заняться, кушать приготовить, но если уж совсем невмоготу ложусь и сплю с ней... и пусть весь мир подождет)
0
08.07.2014
Ответить
Хургада
Я всегда так и делала))) Ребенок спит значит и мама может отдохнуть)))))
0
08.07.2014
Ответить
Москва
Ва алейкум Ассалам! Тоже пытаюсь влить в себя как можно больше воды, трудно за пару часов выпить 2 литра, не каждый день получается...... Про сон все хочу спросить, вот некоторые наши родственники на время поста меняют свой режим сна, а я почему то с этим не согласна, ведь нельзя весь день проспав почувствовать все прелести поста! Я не ложусь спать ночью, боюсь проспать, утром пол восьмого уже все на ногах, в обед пока малыши спят стараюсь готовить, потому как потом не успеваю( после сна сразу бежим гулять до поздна)....
0
07.07.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Ассаляму алейкум, сестра! Ну ничего себе Вы электровеник))) да еще и 4 детей. Ма ша Аллах!) БаракаЛлаху фикум!
0
09.07.2014
Ответить
Москва
Ва Алейкум Ассалям , Альхамдулиллях четверо! Электровеник на днях заменить придется такими темпами!
0
09.07.2014
Ответить
Киев
Сколько же ты спишь, сестра, если фаджр в 3, пока помолишся, ляжешь, заснешь, уже полчетвертого, а в полвосьмого вставать...4 часа получается, очень мало... в таком режиме долго не протянешь...
Согласна по поводу сна. Я мужу уже ни раз говорила, что это как-то не совсем честно ложится спать после утреннего намаза, и вставать часа в 3 дня, получается, как будто намеренно сокращаешь время поста.
0
09.07.2014
Ответить
Москва
Получается так, два дня уже мужа прошу на час выйти погулять, сама ложусь .....
0
09.07.2014
Ответить
Уаалейкум асСалям.Рамадан Мубарак.а где это приводится,о том,что нужно пить много жидкости?если вы в течении дня норм.себя чувствуете,то вам достаточно того,что получилось выпить.а вообще надеяться на еду на питье не желательно.Аллах вам поможет иншаАллах.
0
06.07.2014
Ответить
Киев
Уа Мубарак! Это всего лишь советы по правильному питанию, есть статьи о том как лучше питаться в Рамадан, и в лекциях об этом слышала, это не обязательно, но хочется извлечь из поста максимально пользы. Надеюсь конечно только на Аллаха, но мы ведь тоже должны по мере возможности заботиться о своем здоровье и питании, если наесться фастфуда и напиться колы, то самочувствие во время поста будет не очень хорошим)
0
07.07.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Я так полагаю, что это просто из науки, чтобы обезвоживания не было, да и есть мнение, что кормящим нужно больше жидкости пить.
0
09.07.2014
Ответить
Стамбул
валейкум салам ва рахматуЛлахи ва баракатух! Я ночью не сплю, поэтому получается)) чай и соки практически не пью, заменяю водой)
0
06.07.2014
Ответить
Киев
сорри что вмешалась, просто чисто случайно попала в Ваш пост....
так интересно.... такие правила, когда и как пить , во сколько и все такое...
интересные законы, нужно будет почитать где-то про них.
а что вам можно и нельзя кушать?
0
06.07.2014
Ответить
Нальчик
я тоже вмешаюсь, если никто не против))) эт не исламские законы. просто наши сестры стараются придерживаться правильного здорового питания, а большое количество воды - это одна из основ здорового питания:) ну как то так:))) а кушать все можно, что не вредит здоровью. ну и конечно не забывать про халяль/харам:)
0
07.07.2014
Ответить