Какой должен быть режим дня в 1.4 год

Первое бодрствованиие 4,5-5 часов, второе 6-6,5. В сумке 11+ часов

Так же было В 20-20:30 отбой)

Дочка тоже рано встает 😑 12:30 -13:00 дневной сон (2-3 часа) 20:00 купание 21:00 ночной сон

А сколько у вас вб и ночной сон? По таблицам, ночной сон должен быть 10-12 часов, а бодрствует ребенок 4-5, но у нас вб отличается от норм, поэтому тут лучше ориентироваться на потребности ребенка