УЖАС, у моего ангелочка ЗАПОР, а что делать я незнаю(((((

Девочки милые, скажите, что можно сделать для моего ангелочка чтоб он смог хорошо без проблем покакать. Я его кормлю смесью НАН (обычная).У меня мой мальчик еще недели две назат начал какать по одному разу в день с небольшим трудом, но его это не беспокоило, а вот теперь пришла та стадия запора когда мой малыш так сильно тужится и плачит и при этом не может нормально покакать. Он какает, но ему очень больно, трудно это делать и при чем он даже не до конца какает, он покакает немного, а остальное не идет(((( Я когда была у врачей мне они сказали подавать бифидумбактерин и плантекс, и типо все будет ОК, но в итоге результата ни какого. А может это быть от смеси ???? может надо ее поменять или добавить какую нибудь кисломолочную???? ИЛИ ВООБЩЕ ЧТО СДЕЛАТЬ, КАК ПОМОЧЬ МОЕМУ МАЛЬЧИКУ. ЕМУ ОЧЕНЬ БОЛЬНО КАКАТЬ