Здравствуйте!Ребенку 9 месяцев.Зимой,так как днем укладывала спать на балконе,спал 2 раза по 2,5 и бодрствовал часа . 4-5.Сейчас потеплело и ребенок спит днем 3 раза по 30-40 минут через каждые 2,5-3 часа с укачиваниями.Не важно на балконе или в комнате с кондиционером.Если бодрствовать дольше,то куксится и хнычет. Это нормально?С 4 месяцев испортился ночной сон.Перестал сам засыпать.На ночь тоже укладывается тяжело,тоже укачиваю.Спать ложимся в 21.30-22.00 и до 6-7 утра.Просыпается часто,каждые 1-1,5.Во сне переворачивается на живот и встает на карачки. и естественно плачет.Совместный сон мы не практикуем,ибо тогда не высплюсь я сама.Подвинули кроватку к себе так,что я в любой момент могу положить на него руку.Это мало чем помогло.Мы на гв,но фактически ест ночью 2 раза,просыпается чаще.Как можно приучить ребенка засыпать самостоятельно и спать крепче и лучше?Или же это период такой и остается только перетерпеть?
Саратов
короткий сон
Пятигорск
Олечка, к сожалению, перетерпеть вряд ли сработает — я вижу слишком много взрослых малышей, которые так и не вышли из фазы плохого сна (да и пересмотрев вопросы здесь, вы найдете не мало 2-3 летних деток, которые все еще мучаются от плохого сна). Нужно работать. По вашему описанию, я могу предположить несколько моментов, где нужно будет улучшать:
- режим. Сюда относятся и дневные сны и ночное укладывание. В 9 мес малышу не нужно 3 сна днем, ему нужно раньше ложиться спать вечером. Помните про золотой сон до полуночи? Деткам он в разы важнее и мы должны этого сна организовать по максимуму. Это поможет уйти от плача во сне и частых пробуждений
- сон с укачиванием. Это формирует определенную зависимость и малышу становится нужно, чтобы вы его качали все время. Как только вы поможете малышу освоить самостоятельное засыпание, потребность в бесконечных качаниях уйдет. Включите качание в ритуал, но только как инструмент расслабления, переложите не спящим в кроватку и уже там догладьте до сна. Постепенно сокращайте доглаживания. Но ОБЯЗАТЕЛЬНО сначала поправьте режим! Успехов вам!!!
0
07.05.2015
Ответить