Сон и колики
Ольга, здравствуйте.
Нам 2 месяца. Проблемы со сном на данный момент у нас немалые.
Примерно месяц назад малыш перестал спать в коляске на прогулке, я уже даже от дома не отхожу - максимум полчаса проспит и просыпается, оставшееся время прогулки мы проводим на руках либо вовсе топаем домой.
после этого перестал спать и дома. Дома недавно долго спал только на руках, сейчас и на руках спит полчаса- час. При этом я вижу, что он хочет спать - но что-то ему мешает. редко поспит один, либо руки - либо я рядом лежу.
Я все списываю на животик. Укладываю его обычно либо на груди либо хожу с ним и читаю стихи негромко.
Просыпается в 6 утра, уже последние полтора мес в это время кричит от животика, в связи с этим я не могу понять - он просыпается, потому что выспался, или потому что живот мучает. Поэтому и режим у нас есть, но утро плавает.
распрядок дня по снам примерно такой:
5-6 утра - подъем
7-10 - беспорядочные сны, каждый день по-разному, досыпаем, могу 1-2раза с ним ставать и опять ложиться, так как вижу что хочет спать и я сама как зомби, спим в это время около 2 часов в сумме
10-окончательный подъем
11-13 - прогулка
15-18 - тоже спим как получится можем и 2 раза проспать по часу, можем и вообще не спать, то есть я укладываю а он не может уснуть
19 купание
19-30 укладываю на ночь
Сегодня попробовала "белый шум", но он под него заснул, я выключила - он проснулся.
да и на ночь стали плохо засыпать. Могу его укладывать 1,5 - 2 часа.
Пустышку мы исключили - так как были проблемы с захватом, теперь вот жалею, потому что может и она ему помогала бы.
Хочу с спросить:
1) не вредно ли такому малышу так мало спать днем? Как вам наш режим, что подправить?
2) как быстрее укладывать спать на ночь?
3) правильно ли я связываю эти проблемы с животом?
4) белый шум должен постоянно звучать, пока малыш спит? как ночью?
Спасибо.