Ольга, здравствуйте! Очень нужна Ваша помощь.
Дочке 8 месяцев, на ГВ+прикорм, весим 7900 (по медицинским показаниям на гипоаллергенной диете и она, и я). Примерный наш режим, зависит от того во сколько проснулись:
7.00 подъем, до этого во сне ест грудь. Поэтому завтракаем только в 8 часов (каша около 100 г + грудь если просит). Раньше дочка могла проснуться и в 5, и в 6 утра, поэтому на окнах теперь светонепроницаемые шторы.
С 9.30-10 и до 12 часов первый сон в коляске на улице, зачастую до сна предлагаю грудь. Затем едим мясо-овощное пюре 100-150г. После играем, даю грудь если просит и капризничает. Если не просит то все равно предлагаю грудь перед следующим сном в 14.30-15 часов.
15.00-17.00 второй сон, но второй раз она может проспать и 40 минут или 30 минут, не угадаешь. Как правило также спим в коляске на улице тк дома засыпает плохо, только если с грудью и со мной в кровати. После сна - творог 50-100 г и фруктовое пюре.
Если дочка спала до пяти, то в 20.30 купаемся и в 21 отбой. Если спала 40 минут и проснулась около 16 часов, то укладываю третий раз в 18 часов в коляске тк по-другому не заснет. И ночной сон соответственно чуть позже.
Дочка на ночь засыпает только со мной в кровати и с грудью, поэтому я не высыпаюсь, сплю как придется и не чувствую себя отдохнувшей. Пробовала перекладывать в кровать, завернув в одеяло - просыпается, встает и кричит, пустышку не берет, укачивания не помогают, нужна только мама. До 5 месяцев я дочку перекладывала в люльку, и она спала в ней хотя бы несколько часов. Но теперь в детской кровати такой номер не проходит.
Ольга, помогите мне пожалуйста найти ответы на вопросы:
1. Нуждается ли наш режим в корректировке?
2. Почему Вы многим мамам советуете укладывать спать малышей в 20 часов и даже раньше?
Муж в это время только приходит с работы, и если я буду укладывать дочку в это время, у меня совсем не будет времени на себя. И будет ли малышка в таком случае спать до 7-8 утра? Плюс рядом старшая дочка 5,5 лет, она будет отвлекать.
3. Как приучить младшую дочку засыпать в своей кровати?
4. Когда потеплело и я одевала дочке костюм с открытыми ручками, она держится за бампер коляски, разглядывает все вокруг и не засыпает сама, даже если устала. Приходилось убирать ручки с бампера и самой укладывать ее в лежачее положение, она повозмущается, но потом засыпает. Как лучше укладывать ее спать днем летом - в коляске или приучать спать в кроватке?
5. Летом, когда старшая дочка не будет ходить в детский сад и не будет необходимости вставать в 7 утра, как нам изменить режим чтобы спать хотя бы до 7-30 - 8 утра?
6. Как правильнее - кормить ребенка перед сном в течение дня или после?
7. Малышка просыпается от посторонних звуков. Что можно использовать как белый шум чтобы она лучше спала, включать запись звуков природы? На дневной сон дома или ночной тоже?
