Книга про память ) "Эйнштейн гуляет по Луне" Джошуа Фоер

Раз уж я конкретно подсела на этот сайт, по крайней мере на ближайшие пару лет, так как вы, девушки, бесценный кладезь информации, мнений и опыта (а я стараюсь уважать мнение каждого, даже если оно не сопоставимо с моим) о беременности, детях, уходом за ними и воспитании, то я решила свою страничку использовать и для обзора книг, которые я читаю и о которых хотелось бы оставить первые впечатления. Ведь потом, по прошествие времени и накоплении знаний и опыта, мнение может поменяться, а первое - оно всегда интересно и часто потом удивляет )

Моя последняя прочитана книга (за исключением книг про грудное вскармливание и уход за ребенком) была "Эйнштейн гуляет по Луне" Джошуа Фоер. Автор книги - фриланс журналист для журналов National Geographic и The New York Times, история которого доказывает, что память можно и нужно тренировать и для этого есть ряд классических техник, которые дошли до нас со времен римских ораторов и которые были забыты, как только люди изобрели книгу - всё самое ценное стали записывать, и у людей просто отпала необходимость держать информацию в голове.

В книге описывается его 12ти месячный опыт, пройденный от простого наблюдателя до победителя американского чемпионата памяти. Она интересна тем, что в ней даются техники, применяемые участниками чемпионатов памяти (включая международный) для запоминания информации.

Наш мозг, как и наши мышцы, нуждается в постоянной тренировке, без нее он становится вялым и расслабленным. Поэтому-то многие люди замечают, что со временем их память хуже и им требуется больше усилий для запоминания любой информации.

Психологам известен странный парадокс под названием Baker/baker. Двум людям показали фотографию одного и того же человека и одному из них сказали, что имя человека на фото Baker (на английском пекарь), а другому сказали, что его профессия "a baker" (пекарь). Через пару дней этим людям опять показали тоже фото человека и спросили что они помнят о нем. Скорее всего информация запомниться тому, кому сказали профессию, а не фамилию. Дело в том, что когда мы слышим, что человек работает пекарем, у нас сразу возникает куча ассоциаций. Мы видим его в белой шапке с руками в муке, замешивающим воздушное тесто или пекущим вкусные ароматные булочки. Мы даже можем почувствовать запах свежей выпечки. Когда же нам говорят, что фамилия человека Пекарь, мы обычно ассоциируем её с самим человеком, и данная взаимосвязь не значительна и очень слаба. Данный пример показывает, что для запоминания информации нам необходимы сильные и очень четкие ассоциации. Иными словами, мы используем свой уже накопленный опыт и знания для запоминания чего-то нового. И это только один из трюков, которые мы можем использовать для улучшения и тренировки своей памяти, описанных в данной книге.

Мне кажется, эта книга будет интересна и полезна тем, кто отчаялся в возможности улучшить свою память и мало что знает про базовые методы запоминания различной информации. Опыт автора помогает вселить уверенность и надежду в то, что память можно и нужно тренировать, и что это совсем не бесполезное занятие.

Книга написана простым языком и, не смотря на то, что я читала ее на английском, она очень легко и быстро читается. Это вам не Диккенс (в плане английского языка) и не Достоевский (в плане русского)... В ней есть немного науки, немного истории, немного юмора, но самое главное, она вселила в меня уверенность и подтолкнула и дальше продолжать узнавать, исследовать и развивать свой собственный мозг и память.