Солярий

100 минут??))) курочкой гриль хочешь стать?)))) ты наверное имеешь в виду 10 мин?
все зависит от кожи и мощности аппарата. я смуглая, ходила по 5-7 мин и брала крем - ускоритель загара) а чтоб лицо не загорало, одевала бандану и лицо тож закрывала

***пожимает руку***

в Сан-Сити ползаю исключительно в вертикальный трясунчик)))

т.к. загар быстрее прилипает и не грустно)

по правилам - вы "всполаскиваетесь дома)))

приезжаете,(без косметики на лице), берете шапочку,очки.наклеюшки на грудь, молочко(на выбор защитка,или с бронзатором) я беру с бронзатором - либо АВстралиан голд,либо ХЭМПовский (темного цвета пакетик с листиком наркоманским).

и вперед...сначала на 5 минут (если бы не "зеленая"),следующий раз ЧЕРЕЗ день...чтобы загар улегся...и так далее интенсивненько позагорать "через день" можно на протяжении недели  - добившись нужного результата поддерживаете его по 8-10 минут беря 1 раз в неделю. не забудьте приобрести крем-гель ПОСЛЕ загара...т.к. кожа сохнет очень сильно,пейте водички побольше..

а на счет морковки или морковки со сливками (лучше - проверено на себе дома по утру жевать натертую на мелкой терке морковку+яблоко и 1 ч.л. меда - и завтрак и для загара полезно) но так делать надо недели за 2-3 до похода в солярий.)

100мин-это до фига))))ну,хотя какой солярий,какие лампы)))я вот тоже 2 дня назад сходила в Багиру,там типа какие-то крутянские лампы-7мин достаточно)))у меня кожа белая,муж сказал,я хорошо подрумянилась уже)))от 1 раза)))ну вообще или выдают или покупаете шапочку,тапочки,стикини,очки должны выдаваться)))мазаться желательно,чтоб кожа не подсыхала,а наоборот увлажнялась,ну и эффект крема -на ваш выбор)))там их оооочень много)))для лица отдельно(у меня воск),еще хорошо перед загаром принять душ(очистить кожу) и съесть морковку или выпить свежевыжатый морковный фреш)))в морковке много кератина,который благоприятен для загара)))ВРОДЕ УСЕ)))

на голову косынку или шапку. на соски стикини, а вообще можно и крошечном купальничке загорать. Перед загаром мазаться кремом с активатором, после загара мазаться увлажняющим и закрепляющим загар средством.

100 минут - вполне достаточно.

если турбо-солярий, или лампы новые лучше минут с трех начать, это в самый раз. 100 минут точно хватит, даже может и многовато, за 90 минут вполне можно до нужного цвета поджариться. Чтоб цвет был лучше, я мазала каким-то кремом с муравьиной кислотой в составе, такая шоколадность от него - супер!

для первого раза 8 мин достаточно, я родинки заклеиваю все)) и крема, обязательно крема