Витамины для мамы во время ГВ?
Добрый вечер!
Может я пишу не в тот раздел, пошлите меня тогда, пожалуйста, в нужном направлении ))) Но давно хочу посоветоваться, какие бы попить витамины? Мы уже 1 год и 2 месяца на ГВ, еще дочка такая беспокойная, требует 100% внимания и днем и ночью. Видимо, это все не лучшим образом на мне сказалось. Сейчас к весне появилась усталость, кожа портиться, волосы уже тоже не в лучшем виде и раздражительность какая-то. Надо смотреть на ребенка и радоваться, а мне все чаще как-то грусно. Думаю может просто упадок сил, авитаминоз и т.п. Может посоветуете какие-нибудь витамины, которые можно при ГВ?
Может я пишу не в тот раздел, пошлите меня тогда, пожалуйста, в нужном направлении ))) Но давно хочу посоветоваться, какие бы попить витамины? Мы уже 1 год и 2 месяца на ГВ, еще дочка такая беспокойная, требует 100% внимания и днем и ночью. Видимо, это все не лучшим образом на мне сказалось. Сейчас к весне появилась усталость, кожа портиться, волосы уже тоже не в лучшем виде и раздражительность какая-то. Надо смотреть на ребенка и радоваться, а мне все чаще как-то грусно. Думаю может просто упадок сил, авитаминоз и т.п. Может посоветуете какие-нибудь витамины, которые можно при ГВ?
rezida
мне моя Г выписала комплекс: ундевит по1/3р , кальция глицерофосфат по 1/3р, витаминЕ по 1/3р это курс на 10дней,а после попить дрожжи для волос и ногтей тоже 10 дней, получается дешево и эффективно
20.04.2011
Ответить
Svetik
Спасибо! Это видимо как раз для волос и кожи? Можно попробовать 10 дней, если нет, то Элевит куплю.
20.04.2011
Ответить
Svetik
У меня, наверное, даже остались тоже элевит. Я во время Б немного пила витамины, потом меня напугали, что не надо и я забросила. Но сейчас думаю начну, как то уже тяжеловато организму.
20.04.2011
Ответить
Svetik
А говорят еще, что рождение ребенка обновляет организм женщины ))) Мужик, видимо какой то написал!
20.04.2011
Ответить
Ириша Психолог
что то я обновления совсем не заметила))))))) волосы пучками лезли и кожа просто ппц была(((((
вот бы мужиков в шкуру беременных и кормящих ненадолго одеть!)
20.04.2011
Ответить