Шарко
Целлюлит и борьба с нимВчера первый раз опробывала на себе что это значит и с чем его едят. Сразу скажу ,цель не в похудении и борьбе с целлюлитом, ТТТ его нет, а в проблемах со спиной и невозможностью найти хорошего массажиста, ну и была бы рада незначительны коррекциям в объеме или укреплению и повшению тургора кожи. Процедуру делала уже не молодая женщина, седсестра, первый раз длится все не больше 7 минут, у людей с плохой переносимостью боли не более 3-5 мин первый раз, опять же по ощущениям можно делать как контрастно, так и одной температурой...Потом увеличивается как время так и напор. Максимум 30 минут, для хорошо подготовленных барышень. Ощущения: не больно, но ощутимо и вполне терпимо. Контрпастная вода для меня вообще удовольствие. После процедуры все тело такое раскрасневшееся, но должна отдать должное-боялась за синяки, нет их! Энергии прибавляется вагон, серьезно я до вечера бегала просто! Спина по ощущением тоже довольна, как будто груз сняли.Естетственно как и все процедуры, надо соблюдать постоянство и хотя бы 3 раза в неделю повторять . Имееются противопоказания, такие как меньше 6 месяцев после КС, геникология( миомы, фибромиомы и т.д), варикозное расширение вен, маститы, грыжи. Так что Шарко ,как физиотерапевтическая процедура имеет свои особенности и поэтому лучше посоветоваться с врачом перед началом курса!
Ольга(slaska)
О Анют, ты молодец!!! Теперь у тебя легкость во всем теле.... Жаль у меня противопоказания. Говорят после шарко чуть ли не летать хочется.
11.05.2011
Ответить
Pilar
Оль, я с такой счастливой мордой лица вышла !)))) я до вечера была огурчиком, я вообще воду люблю и массаж, а тут 2 в 1))
11.05.2011
Ответить
Pilar
Оптимально 15-20 процедур. Чтобы эффект сохранялся, хотя бы раз -2 раза а неделю делать с перерывами, можно и без них. Для тех кто худеет желательно весь курс следом , т.е каждый день или через день, и сочитать например с прессотерапией, обертываниями. Вчера меня так по бочонки отхлестала)), что понятно стало что хотят-не хотят а уйти им предется )))
11.05.2011
Ответить
Марина
Шарко. это ооочень круто!!! Я очень люблю))А недавно в Турции в спа центре я ещё испытала и шарко тёплой (почти горячей) морской водой, это вообще кайф, там конечно неочень сильный напор был, но всё равно супер круто было)) Пары горячей солёной воды сразу даже во рту чувствовались)
11.05.2011
Ответить
Pilar
Морской водой это вообще супер наверное!!! Представляю какая после этого шелковая кожа!
11.05.2011
Ответить
❊❊❊Wildberries❊❊❊
ООО! Я тоже обожаю Шарко!! Только у меня от него тАААкие синячищи остаются по вему телу(((
Может потому, что у меня варикоз (не знала, что это является противопоказанием).
11.05.2011
Ответить
Pilar
С варикозом точно нельзя, и нельзя чтобы струя попадала на икры и лимфоузлы, именно поэтому надо внимание обращать на того кто процедуру проводит, если полный профан то пользы не будет, главное чтобы и вреда не нанести!
11.05.2011
Ответить
❊❊❊Wildberries❊❊❊
жаль((( ну почему все процедуры которые мне нравятся (включая массаж) имеют в противопоказаниях варикоз(((
11.05.2011
Ответить
Pilar
Варикоз тоже бывает разный, если на ногах сильно видны вены, точно нельзя их каким либо образом затрагивать, а принципе если ав Шарко делаете исключительно, живот -бока, руки,спина то и варикоз не проблема, попу( хотя надо уточнить) и ноги -низя .
11.05.2011
Ответить
❊❊❊Wildberries❊❊❊
нее, вены не видны, но варикоз есть (профессиональная болезнь)! А Шарко мне на попе, животе и руках делают (ноги стараются не трогать)!
11.05.2011
Ответить
Pilar
Хмм, отчего же такие синяки? Передам слова медсестры, синяки ( не большие)или маленькие точечки могут быть только первые 3 процедуры , пока кожа привыкает
11.05.2011
Ответить
❊❊❊Wildberries❊❊❊
наверное оттого, что сосуды хрупкие((( вот и массаж когда делаю, у меня потом тАААкое... как будто меня ногами избивали)))
11.05.2011
Ответить
Pilar
ну это явно не хорошо, эффекта из-за них( для кожи) не будет, вы же наносите микротравмы, скапливается жидкость...кровообращение нарушается.
11.05.2011
Ответить