Восстановление после родов

в первую очередь перешла на правильное питание и похудела, а витамины с масками это и до, и во время беременности делала.....

Я такая ленивая, что ничего и не делаю. Кожа , ногти, волосы как и были прежде. Основная проблема - живот. Но я только пресс дома качаю каждый день и стараюсь гулять подольше и почаще.  А, еще кремом антицеллюлитным Биотермовским мазюкаюсь, но мне кажется не поможет он нифига.((

с месяца дочкиного хожу на фитнес. Проблем с волосами и ногтями не было :-)))