Витамины

мама моя врач функц.диагностики-она говорит, что поливитамины плохо усватваются...закончив ГВ я пропила наши российские вит. А и Е ПО 1 Т.2 РАЗА В ДЕНЬ, ФОЛИЕВУЮ КИСЛОТУ, ТАКЖЕ ПО 1- 2 РАЗА В ДЕНЬ... месяц...сейчас пропила цинк, хром и медь в качестве БАДов (Алтайвитамины)сертифицированные....кожа рук стала меньше сохнуть да и все тело...волосы перестали лезть.....
02.12.2011
да,мнения насчет витаминов и их эффективности так разнятся)) спасибо,буду иметь в виду
02.12.2011
у меня есть подружка, которая работает в лаборатории Биосинтеза и еще чего то там фармакология, не помню правильное название, так вот она говорит, что вся наша профессура не покупает наши поливитамины, а также поливитамины др. стран но купленные у нас, так как они часто делают выборочные хим. тесты и чуть ли не 80% подделка..... вообщем у нас лучшие в мире моновитамины по словам тех же профессоров, а вот поли нужно покупать именно ТАМ... за бугром.. 
19.02.2012
ого,спасибо за столь ценную информацию)) 
20.02.2012
Густые влажные сумерки спустились на сонное Тушино... Имеется глина трех видов, что сделать?