Целлюлит

У меня такая же проблема после родов была(я вообще 30 кг набрала), при этом я ленивая насчет упражнений всяких)) Я сидела на яичной диете месяц(была 65 стала 55, сейчас чуть набрала - 57), плюс когда душ принимала массировала щеткой, плюс на Душ Шарко ходила. Стало лучше гораздо, но не идеал. Потом по купону ходила на кавитацию - не похудела вообще, но целлюлит ушел почти весь(по крайней мере внешне). Но если есть возможность походить на Душ, можем даже объединиться с малышиками, я б еще раз прошла курс

у меня на эту тему два простых правила-меньше есть и упражнения. если упражнения делать лень, то есть офигенная штучка!!! называется везде по разному, у меня называется "Вибротон". ее еще рекламировали в теле магазине, но через него дорого конечно заказывать-5000, 6000. я купила за 2500. вобщем, это такой пояс с крутилкой внутри, одеваешь его и сидишь худеешьвесь жир сбивается. и на попу и на живот можно. и еще я посоветую не есть картошку и хлеб. вообще

Сижу, читаю коментарии. Спорт-диета-спорт... Это все понятно, а про нюансы забываем. Крутишся как белка 24 часа в сутки с ребенком, поесть забываешь. Уложись, дела по дому за 1,5 часа все нужно сделать. Опять же самой передохнуть. К приходу мужа еще и красотулей бодренькой выглядеть нужно. А Вы спорт, когда???... Ночами??? Любить себя нужно девочки, любить... Когда полюбишь себя такую красивую и заботливую и килограммы не  мешают)))) Не заморачивайтесь. Когда человек постоянно в движении, не будет этих лишних кг. А будет прекрасный довесок красоты!!!!

если не углябляться, то

сбалансированное регулярное питание, физ нагрузки

Если есть минут 45 свободного времени, то вот такие занятия хорошо помогают вес сбросить http://www.torrentino.com/torrents/147246

 Начать заниматься спортом и изменить питание с "очень мало" на нормально-сбалансированое. 

спорт+обертывания, крема))