Мой новый Блог

Умничка какая! Открыла полюбопытствовать - интересненько)))) Пока некогда разбираться-читать - выходные будут, обязательно все изучу! ))

11.05.2012

Ответить

Elvira

Спасибо большое!!! Да, надоело постоянно все искать, вот подумала, почему бы всю инфу в одном блоге не собрать) Ну, или почти всю.. Правда времени нет много писать туда, а столько всего хочется !Главное, это меня подбадривает заниматся собой на полном серьезе)))) Я там как бы отчитываюсь за сделанные упражнения и полученные результаты, и меня это вдохновляет на новые подвиги. Спасибо тебе, что зашла!

11.05.2012

Ответить

Лора

Ну как друзей не поддержать)))))) Я вот тоже усиленно животом и боками занялась, так что скоро зайду, подчерпну и для себя чего-нибудь))

12.05.2012

Ответить

Elvira

спасибо) Кстати, программа вообще суперская! И времени не много занимает, и результаты сразу видны. Я вообще лодырь, особенно в спорте, но сейчас решила занятся собой по полной, а то пипец, из 36 в 40 уже перешла! Ужас! Но, вот уже результаты есть после занятий, так что я на все 100% продолжаю!

12.05.2012

Ответить

Nastenchig

у меня там нет аакаунтоа,но думаю вам пригодится бодифлекс нарезки из 8 занятий, примерно по 17-20 мин каждая, без лишней болтовниhttp://narod.ru/disk/26136742000/_________1.wmv.htmlhttp://narod.ru/disk/26136793000/_________2.wmv.htmlhttp://narod.ru/disk/26136843000/_________3.wmv.htmlhttp://narod.ru/disk/26136876000/_________4.wmv.htmlhttp://narod.ru/disk/26136898000/_________6.wmv.htmlhttp://narod.ru/disk/26136927000/_________8.wmv.htmlhttp://narod.ru/disk/26137022000/_________5_.wmv.htmlhttp://narod.ru/disk/26137061000/_________7.wmv.html

11.05.2012

Ответить

Elvira

spasibo!)

11.05.2012

Ответить