У меня после приёма ОК появился целлюлит который сам по себе не проходит, а ещё больше становится((. Вообщем так как пока я не планирующая, хочу записаться в фитнес-клуб, но не знаю, на что именно
Я хочу избавится от целлюлита на ногах и ягодицах и подтянуть эти части тела...На, что именно мне нужно записаться? На тренажеры, аэробику или какие-то там танцы...??? Подскажите пожалуйста, а то я что-то туплю
Киев
Подскажите тугодуму)))
Киев
Я делала зарядку(в основном упражнения для ног) и целлюлит проходил. Для меня было достаточно недели..В интер. можно найти какие упражнения. Или перезвони мне . Когда ходила в тренаж. зал,вообще моденьная фигура была. И я уверенна, Аничка,что спорт повысит твое настроение.Если бы ты жила поближе,занимались бы спортом вместе.
0
14.06.2012
Ответить
Киев
Дома мне лень заниматься день-два и всё, толку ноль...)) А ты именно на тренажеры ходила? С инструктором?
0
14.06.2012
Ответить
Киев
Да Мне очень понравилось. Жизнерадости было-словами не передать. Совсем др. эмоции. Если захочешь вдвоем можем ходить,но в начале тебе надо заниматься с инструк.
0
14.06.2012
Ответить
Киев
Хочу
А куда ты ходишь? Дорого с инструктором и вообще сколько стоит...?
0
14.06.2012
Ответить
Киев
Возле моего дома есть.В дневное время дешевле в половину. Если ты найдешь в раене Ленинг. площади,можем туда ездить. Я тоже хочу спортом занятся,совсем разленилась. Вот девочки совету аквааэробику,мне кажется ,что это способствует и зачатию. Давай пойдем туда?
0
15.06.2012
Ответить
Киев
Давай))))) Вот нашла, ул. Попудренко, 34, м. Дарница (545 м).Бассейн при Киевской бальнеологической лечебнице, занятие 45 минут- 40 грн в 18.00 начало.Занятия начинаются через неделю (она в отпуске), по чётным числам кроме субботы! Бассейн больше лечебный чем спортивный, нужна справка от дерматолога и гинеколога!!!!
0
15.06.2012
Ответить
ты гонишь???? какой целюлит, ты же сухарик....мммм....и я тоже
Киев
Да, блин я худая, а на сраке и ляхах после ОК вылезло
У меня уже комплекс...
0
14.06.2012
Ответить
Рига
Думаю надо менять таблетки, эти вам видимо не подходят, если это началось после того как начали их применять - врядли поможет какой-то спорт, так как это на гормональном фоне началось.
0
14.06.2012
Ответить
Киев
Я их уже не пью.У меня сразу после их отмены вылез целлюлит, ещё в 2009 году
Я только сейчас надумала от него избавлятся, думала само пройдёт.
0
14.06.2012
Ответить
Рига
В любом случае это значит что гормональное. Не знаю правда что в таких случаях делать..
0
15.06.2012
Ответить
Казань
Манюня иди на аквааэробику! Это такой кайф, особенно летом, и не устаешь так как на аэробике. Против целюлита 100% помогает, т.к. постоянно массажный эффект от воды!
0
14.06.2012
Ответить
Казань
Нет, не нужно, там в воде стоишь не больше чем по плечи - это максимум...да еще и специальные удерживающие приспособления используются...в общем - одно удовольствие...сама ходила до самой Б., а сейчас Эмиль маленький, а так бы пошла снова...
0
14.06.2012
Ответить
Киев
Я пила 4 месяца, после отмены был просто ужассссс
И волосы и кожа...+ ещё и целлюлит
0
14.06.2012
Ответить
Москва
вот-вот, у меня тоже после отмены, волосы и кожа как-то не бросились в глаза, сейчас уже и не помню их состояние, а вот целлюлит заметила, до этого у меня его вообще не было. Зато когда принимала, прямо радовалась, кожа чистая, месячные безболезненные, ногти длинные...
0
15.06.2012
Ответить
Москва
не, ну спорт само собой поможет, просто там где массаж справится за 7-10 дней, спортом придется заниматься несколько месяцев.
0
14.06.2012
Ответить
Блин..., подумаю.Спасибо.
Алма-Ата (Алматы)
Самый клевый эффект от массажа... А так плавание бег плюс дома скрабы различные я лично кофейным пользуюсь и солью морской натираюсь. Во время беременности появился сейчас все прошло за два месяца. Еще хорошо помогает контрастный душ честное слово. Конечно не сразу но все же помогает и после скрабика крем против целлюлита вот как так...
0
15.06.2012
Ответить
Москва
Поддержу Ольгу про массаж - ничто другое не уберет его, только на время картинку исправит, ну и потом питание контролировать, целлюлит это не таблетки, а еда,.. что едим, то и имеем на попах и ляхах.
0
19.06.2012
Ответить
Киев
Спасибо, блин рацион слажно поменять
Записалась на аквашейпинг, может хоть чуть-чуть поможет((
0
19.06.2012
Ответить
Одинцово
Аквааэробика, у меня через 6 месяцев исчез, но как забросила опять приплыл(
0
14.06.2012
Ответить
